Monday, January 30, 2017

5 Orang dengan kondisi ini berisiko besar untuk terkena Lupus

Lupus merupakan penyakit yang terjadi akibat abnormalnya sistem kekebalan tubuh yaitu jaringan yang sehat malah menjadi benda asing bagi tubuh. Akibatnya akan muncul peradangan, mudah lelah, nyeri, demam, anemia, rambut rontok, serta kerusakan organ lain di tubuh.

Saat kamu terinfeksi Lupus, penyakit ini tidak bisa sepenuhnya hilang dari tubuhmu. Ada masanya Lupus kambuh dan tidak. Kambuhnya Lupus terkadang dipicu oleh paparan sinar matahari, rokok, dan fluktuasi hormon. Pil KB sendiri juga sudah terbukti menyebabkan munculnya Lupus.

Meskipun kamu sudah menghindari pemicunya, beberapa penelitian membuktikan bahwa beberapa orang dengan kondisi tertentu seperti di bawah ini berisiko untuk terkena Lupus.



Jenis kelamin
Hampir 90% dari mereka yang terkena Lupus adalah wanita dengan rentang usia yang beraneka ragam mulai dari anak-anak, remaja, hingga wanita dengan usia subur. Namun, hal ini bukan berarti bahwa pria aman dari serangan Lupus.

Usia
Lupus biasanya menyerang mereka di rentang usia 15 hingga 44 tahun.

Ras
Lupus terkadang menyerang orang dengan ras tertentu seperti ras Hispanik, Aisa, India, Afrika Amerika, dan Kepulauan Pasifik daripada ras Kaukasian.

Keturunan
Menurut Lupus Foundation of America, keturunan penderita Lupus berisiko 5% hingga 13% untuk terinfeksi penyakit ini.

Infeksi tertentu
Mereka yang memiliki infeksi tertentu seperti cytomegalovirus (CMV), parvovirus, dan hepatitis C berada pada risiko tinggi untuk terkena Lupus. Selain itu anak-anak dengan infeksi virus Epstein-Barr juga berisiko besar untuk menderita Lupus.

Kamu sendiri termasuk ke dalam golongan di atas? Jika ya, sebaiknya segera periksakan kesehatanmu untuk mengetahui apakah kamu memiliki risiko untuk terkena penyakit Lupus atau tidak.

Sunday, January 29, 2017

Manfaat Mangga Untuk Kecantikan

Mangga disebut efektif menghilangkan komedo dan  membuat wajah terlihat bercahaya. Untuk menjadikan mangga sebagai salah satu perawatan kulit, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.



Salah satunya adalah dengan menggunakan irisan mangga dingin, yang sudah disimpan terlebih dahulu di lemari es ke wajah Anda. Ini akan membuat kulit menjadi ringan dan Anda akan mendapatkan hasil terbaik. Berikut adalah beberapa manfaat mangga bagi kulit.

1. Membuat kulit lebih bersinar

Ini adalah salah satu manfaat perawatan kulit dengan mangga. Buah ini kaya akan vitamin A dan beta karoten yang meremajakan kulit dan menghentikan bintik-bintik gelap, noda dan lingkaran hitam.

2. Anti penuaan

Untuk mengobati penuaan kulit sebelum waktunya dan pigmentasi, mangga bisa menjadi solusi terbaik. Selain itu, vitamin C dalam buah ini efektif melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker kulit. Mangga juga bisa mempertahankan kelembaban kulit Anda.

3. Hilangkan komedo

Kulit berminyak adalah alasan utama mengapa komedo bisa muncul. Untuk merawat kulit berminyak, khususnya pada musim panas, Anda bisa menggunakan pulp mangga dan menambahkam setengah sendok teh susu dan madu. Lalu gunakan sebagai scrub dan cuci setelahnya.

4. Membersihkan kulit

Buat pembersih dengan pulp mangga dan tepung. Ini dapat membersihkan kulit dari dalam dan menghilangkan semua kotoran yang membandel.

5. Perawatan terbaik untuk kulit sensitif

Orang-orang dengan kulit sensitif sering merasa bingung tentang apa yang harus mereka digunakan, karena mereka bisa mendapatkan ruam karena salah dalam penggunaan obat buatan sendiri. Nah, mangga bisa menjadi solusi untuk itu. Buatlah paket perawatan dengan pulp mangga, susu, madu dan oatmeal dan menerapkannya pada wajah. Tunggu 15 menit dan cuci sampai bersih.

Kulit berminyak adalah alasan utama mengapa komedo bisa muncul. Untuk merawat kulit berminyak, khususnya pada musim panas, Anda bisa menggunakan pulp mangga dan menambahkam setengah sendok teh susu dan madu. Lalu gunakan sebagai scrub dan cuci setelahnya.


Friday, January 27, 2017

Mulai jarang berhubungan seks? Ini pengaruhnya untuk tubuh

Ada banyak faktor dan alasan yang membuat Anda tidak dapat melakukan hubungan badan dengan pasangan, seperti pekerjaan yang menumpuk dengan deadline ketat, melakukan perjalanan jauh sampai dengan karena berakhirnya hubungan.

Namun tahukah Anda bahwa ada hal-hal yang dapat mempengaruhi sisi psikis ketika Anda sudah jarang melakukan aktivitas seksual seperti sebelumnya? Penasaran kan? Berikut ini adalah hal-hal yang akan terjadi jika Anda sudah mulai jarang melakukan hubungan seks lagi.



1.Mudah merasa cemas
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh sejumlah pakar psikologis dari Skotlandia mengungkapkan bahwa orang yang sudah jarang melakukan aktivitas seks lagi akan mudah mengalami stres dan depresi. Hal ini juga berimbas pada mental mereka, yaitu mudah merasa cemas.

2.Lebih rentan terkena pilek dan flu
Terdengar sedikit mengada-ada, bukan? Akan tetapi menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Wilkes-Barre University, Pennsylvania, orang yang sering melakukan aktivitas seksual akan membuat sistem imunnya lebih tinggi dan kuat. Dengan bertambahnya sistem imun dalam tubuh, maka pertahanan diri terhadap serangan kuman, bakteri atau penyakit juga lebih kecil.

3.Risiko terkena ISK lebih besar
Dengan seringnya melakukan hubungan badan dengan pasangan, maka menurut penelitian yang hasilnya sudah dipublikasikan dalam jurnal American Family Physician, 80% infeksi saluran kemih terjadi dalam kurun waktu 24 jam. Saat melakukan hubungan seks, maka seseorang akan lebih sering buang air kecil yang mana hal tersebut adalah salah satu upaya tubuh untuk mengeluarkan racun atau bakteri di dalam tubuhnya yang berada di daerah kewanitaan. Dengan jarangnya melakukan aktivitas seksual, maka semakin tinggi pula risiko ISK yang akan diterima.

4.Menurunnya oksitosin dan keintiman dengan pasangan
Menurut Les Parrott, Ph.D., seorang psikolog dan penulis, dengan berkurangnya aktivitas seksual dari kehidupan seseorang, maka terjadi penurunan oksitosin yang dapat membantu kelanggengan sebuah hubungan dengan pasangan. Dengan semakin jarang bercinta, maka rasa khawatir, was-was, perasaan over-thinking dan curiga terhadap pasangan akan lebih tinggi.

Pada dasarnya, seks adalah sebuah salah satu instrumen yang dibutuhkan dalam suatu hubungan. Memang bukan satu hal yang penting, akan tetapi akan menjadi sebuah bencana jika intensitasnya semakin berkurang setiap waktu.

Wednesday, January 25, 2017

5 Hal tentang pasangan yang harus diketahui sebelum menikah

Ketika Anda sudah bertunangan dan sedang merencanakan pesta pernikahan bersamanya, Anda mungkin berpikir telah mengetahui segala sesuatu yang berhubungan dengan pasangan Anda. Namun, manusia adalah makhluk yang kompleks. Manusia bisa berubah dan terus berkembang.

Seperti halnya Anda, pasangan Anda juga akan berubah sejalan dengan kehidupan yang nantinya akan dihadapi bersama-sama. Karenanya, kenali lagi pasangan Anda secara lebih dekat.

1.Bagaimana Anda akan menghabiskan waktu luang

Beberapa pasangan terlihat selalu bersama, namun beberapa lainnya sibuk melakukan kegiatan sendiri-sendiri. Namun bukan berarti hubungan tidak lagi harmonis. Setiap pasangan dipastikan harus saling mendukung, walaupun sedang tidak bersama.



Ketika Anda telah menikah, Anda akan membagi kehidupan berdua dan menghabiskan waktu terus bersama. Bicarakan pada pasangan tentang kenyamanannya, beberapa orang membutuhkan waktu sendiri yang tenang, dan saat itu tiba Anda tak perlu khawatir dan mengganggunya.

2.Kesehatan pasangan

Bicarakan sejarah kesehatan Anda dan pasangan secara serius. Ini penting untuk masa depan Anda, ada baiknya juga jika Anda melakukan cek kesehatan sebelum menikah yang khusus diperuntukkan bagi pasangan. Dengan mengetahui sejarah kesehatan masing-masing, Anda jadi tahu apa gaya hidup yang tepat bagi pasangan.

3.Tekanan keluarga

Apakah Anda dan pasangan akan dapat terus bersama ketika ada masalah yang datang dari keluarga. Wanita memang mencintai pria yang begitu mencintai keluarganya, tetapi tak ada wanita yang mau jika pasangan lebih memilih ibunya sendiri daripada dirinya.

Sekarang saatnya diskusikan jika suatu saat sebuah masalah yang berkaitan dengan keluarga tersebut muncul, apa yang harus Anda berdua lakukan.

4.Bisakah pasangan berbagi tempat yang sama

Ketika hidup bersama dalam sebuah rumah tangga, Anda akan melakukan kegiatan bersama setiap saat. Tanyakan apakah pasangan Anda tidak mempermasalahkan hal itu. Mungkin Anda dapat mengatur ruang kerja yang terpisah jika pasangan butuh fokus dalam bekerja.

5.Kesamaan prinsip

Ini adalah hal terpenting, Berbagai pilihan hidup yang besar perlu dibicarakan dari awal. Misalnya apakah Anda dan pasangan ingin memiliki anak kelak, dan berapa jumlah anak yang Anda inginkan.

Bagaimana cara Anda akan membesarkan anak-anak, dan bagaimana pengaturan peran Anda dan pasangan nantinya dalam keluarga.

Monday, January 23, 2017

1.500 Alat dengar gratis dibagikan untuk warga Solo

Sebanyak 1.500 alat dengar dibagikan kepada warga Kota Solo yang membutuhkan. Untuk pembagian pada hari ini, sebanyak 600 calon penerima bantuan mengikuti penyaringan di Pendapi Gede, Balai Kota Solo. Itu dilakukan tim dokter Telinga Hidung Tenggorokan (THT) dan relawan untuk pemeriksaan dan pengukuran telinga.

Sekretaris PMI Solo Sumartono Hadinoto mengatakan, kegiatan fase pertama pembagian 1.500 alat bantu dengar tersebut didanai Starkey Hearing Foundation melalui PT Abdi bekerjasama dengan PMI Solo, PMS, LIons CLub Solo Bengawan, Persatuan Dokter THT dan juga dari relawan difable.



"Bantuan 1500 alat bantu dengar untuk masyarakat Solo ini tanpa syarat usia, ataupun penyebab gangguan pendengaranya. Baik bawaan lahir maupun karena sakit," ujar Sumartono, Minggu (7/8).

Sumartono mengemukakan, pembagian alat dengar ini akan melalui tiga fase. Pada fase pertama dilakukan screening dan pemeriksaan telinga pada tanggal 7 Agustus hingga 9 Agustus di Pendapi Gede Balai Kota. Untuk fase kedua, pembagian alat bantu dengar sesuai dengan hasil pengukuran di fase pertama. Sedangkan fase ketiga berupa monitoring atau pengecekan.

"Ada pengecekan, apakah ada masalah di alat bantu dengar jika ada masalah akan di perbaiki segera," lanjut dia.

Direktorat Rehabilitasi Sosial Penyandang Disabilitas Santi Utami Dewi menambahkan, saat ini 20 persen masyarakat Indonesia membutuhkan alat bantu dengar.

"Dengan adanya CSR dari Starkey Foundation ini pengguna alat bantu dengar sudah mencapai 0,5 persen dari total yang membutuhkan," terang Santi.

Sementara itu, Country Director Indonesia Starkey Foundation, Manfred Stoifi menambahkan, kegiatan ini disemangati keinginan untuk membantu orang dengan kekurangan pendengaran sebanyak-banyaknya.

"Degan semangat ini kami meluncurkan program "So the world may hear'. Solo merepukan kota kesekian yang mendapatkan kesempatan ini dan salah satu misi kami adalah memerangi terorisme bukan dengan tentara tetapi dengan meningkatkan kapasitas penduduk. Karena kami percaya dengan kapasitas penduduk yang meningkat mereka tidak akan mudah dimasuki kepentingan kepentingan," ucap Manfred.

Indonesia Coordinator Starkey Foundation Arnold Frans juga menyampaikan, sampai saat ini pendaftar sudah mencapai 1.500 orang lebih. Namun, bila ada masyarakat yang belum mendaftar dan membutuhkan bisa langsung datang di hari terakhir.


Friday, January 20, 2017

3 Cara memasak yang mengubah makanan jadi racun!

Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh, pemilihan bahan makanan yang segar dan kaya nutrisi adalah sebuah keharusan. Tak berhenti sampai di situ saja, cara mengolah suatu makanan juga turut membuat masakan tersebut sehat atau tidak.

Berikut adalah beberapa cara atau metode memasak yang patut kamu waspadai karena bisa mengubah bahan makananmu yang sehat menjadi racun bagi tubuh.



Dibakar
Siapa yang bisa menolak kenikmatan sate? Aromanya sendiri begitu menggugah selera makan begitu kamu memakannya. Dan sate sendiri termasuk menu makanan yang populer di Indonesia.

Namun ternyata, metode memasak dengan cara dibakar menjadi metode memasak yang paling membahayakan. Sebab makanan akan teroksidasi dalam waktu yang sama yang kemudian bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh. Sel kanker sendiri akan bertumbuh subur jika di dalam tubuhmu banyak terjadi peradangan.

Digoreng dengan banyak minyak
Menggoreng dengan banyak minyak atau yang dikenal dengan istilah deep frying adalah metode memasak yang paling umum di Indonesia karena Indonesia sendiri banyak menghasilkan makanan berupa gorengan. Selain makanan jadi banyak mengandung minyak yang bisa meningkatkan lemak jahat dalam tubuh, menggoreng dengan banyak minyak yang juga menggunakan suhu tinggi akan menimbulkan senyawa tertentu yang meningkatkan risiko kanker.

Diungkep
Metode memasak dengan cara diungkep sendiri juga umum ditemukan di beragam masakan Indonesia. Metode ini memang membuat masakan terasa enak. Namun proses ini juga akan menyebabkan pembentukan glutamat di daging serta mengoksidasi lemak. Artinya daging yang kamu makan akan kehilangan nutrisinya dan kamu hanya mengonsumsi lemaknya saja.

well, masakan Indonesia sendiri memang tak bisa hilang dari metode memasak tersebut. Namun kamu sendiri bisa meminimalkan dampak buruk mengonsumsi makanan yang dibakar, digoreng, atau diungkep dengan perbanyak makan sayur. Namun ingat, jangan memasak sayur dengan suhu yang terlalu tinggi sebab bisa merusak vitamin yang terkandung di dalamnya.

Thursday, January 19, 2017

Ini yang terjadi pada perutmu saat menahan kentut

Kentut atau buang gas adalah aktivitas yang normal untuk dilakukan semua manusia, begitu pula dengan kamu. Kentut atau gas ini muncul karena proses fermentasi makanan yang dicerna di usus. Proses fermentasi yang melibatkan bakteri ini menciptakan gas yang terkadang dibarengi dengan aroma yang tidak menyenangkan. Itulah sebabnya kentut terkadang menjadi hal yang memalukan dan orang memilih untuk menahannya.



Sebenarnya, apa sih yang akan terjadi di dalam perutmu jika kamu menahan kentut?

Menurut penelitian yang dilakukan di NYU Langone Medical Center, menahan kentut bisa menimbulkan masalah di perut terutama menyebabkan kembung dan rasa nyeri. Nyeri ini muncul karena gas kentut yang mengandung hidrogen sulfida menekan dinding usus. Dan ketika kamu terus menerus menahannya, perutmu bisa menjadi terasa sangat kaku. Itulah sebabnya alangkah bijaksana jika kamu tidak menahan kentut.

Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk meminimalisir keadaan yang memalukan karena kentut bau?

Well, menurut beberapa penelitian ada hal yang bisa kamu lakukan agar kentut tidak terlalu bau yaitu kurangi mengonsumsi makanan dengan kadar lemak atau rasa pedas yang tinggi. Sebab makanan tersebut akan menghasilkan karbondioksida dalam jumlah yang besar yang membuat kentut jadi bau.

Jadi, bagi yang suka menahan kentut, jangan melakukan kebiasaan itu lagi ya.

Tuesday, January 17, 2017

5 Pertolongan pertama ketika kamu mengalami alergi

Bagi beberapa individu yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang tidak terlalu kuat, alergi adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi. Biasanya selain karena alergi debu atau alergi udara dingin, makanan yang dikonsumsi juga bisa membuat tubuh gatal-gatal atau mengalami reaksi tertentu sehubungan dengan alergi.

Dalam kasus yang ringan, alergi seringkali menyebabkan ketidaknyamanan. Nah, daripada bingung, lebih baik cobalah pertolongan alami berikut untuk menetralisir alergi yang terjadi pada tubuhmu.



Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikemas tinggi anti inflamasi dan anti mikroba di dalamnya. Sehingga kedua sifat tersebut efektif untuk mengurangi gejala alergi yang mengganggu.

Lemon
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam lemon membantu menghilangkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Sehingga bisa memerangi dampak dari alergi. Bonusnya, minum air lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Teh hijau
Manfaat sehat teh hijau dikenal sangat luar biasa. Termasuk mampu memberikan pertolongan pertama untuk menghilangkan racun penyebab alergi.

Wortel dan mentimun
Jus yang terbuat dari wortel dan mentimun adalah salah satu obat alami terbaik untuk melawan alergi makanan. Selain itu, rutin minum jus wortel dan mentimun juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan perut.

Cuka apel
Cuka apel merupakan obat kuno alami yang bermanfaat untuk menetralisir tubuh dari racun berbahaya penyebab alergi.

Monday, January 16, 2017

PENGHASILAN TAMBAHAN HANYA DENGAN INTERNET | SAKONG ONLINE

DAPATKAN PENGHASILAN TAMBAHAN DENGAN MODAL INTERNET


RUBYQQ Usaha hanya dengan Modal Internet | Bandar Sakong - Welcome Back di Rubyqq.

Artikel kali ini admin akan membahas tentang peluang usaha hanya dengan bermodalkan internet dan kerajinan anda juga tentunya. "Bagaimana bisa yah ?" Bisa donk, hal ini bisa dikatakan sangat mudah, jika anda melakukannya dengan bersungguh-sungguh. Bandar Sakong Online Terpercaya RubyQQ memberikan kesempatan untuk kita semua, untuk mereferensikan website RubyQQ dan anda akan mendapatkan komisi.

Komisi akan di berikan kepada anda apabila teman yang anda daftarkan aktif bermain dan menang dalam permainan yang dimainkannya.

Nah,, sahabat pecinta game online Situs Poker Online Terpercaya disini admin akan membahas tuntas tentang Usaha Hanya Dengan Modal Internet | Bandar Sakong Online Terpercaya.

Pertama apabila anda ingin memulai dengan bisnis ini, yang di perlukan adalah dengan mendaftar user id di RUBYQQ. Untuk melakukan pendaftaran bisa > KLIK DISINI <  setelah anda mendapatkan user id anda, maka langsung melakukan login ke dalam akun anda di website yang telah anda daftarkan. Setelah login kedalamnya masuk ke Menu Referensi kemudian Buat Kode Referral anda, sebelumnya kode tersebut berupa angka, angka yang didalamnya bisa anda ganti sesuai dengan yang di inginkan, contoh : Menangbanyak , Untunghoki dll.

Setelah angka selesai di ganti anda telah siap untuk memulai bisnis anda, dengan membagikan URL Referral anda keteman-teman anda, baik dari media social Facebook, Twitter, Tumblr, BBM, ataupun blog website yang kalian miliki dan masih banyak lagi lainnya.

Atau kalian juga bisa langsung mendaftarkan teman anda dengan klik tombol DAFTAR, dengan anda rajin mengajak teman-teman sebanyak-banyaknya anda bisa mendapatkan downline yang banyak.

PS : Jika ada teman yang ingin mendaftar tanpa link / url referral anda , bisa di suruh isi kode referral dengan kode referral anda sewaktu teman anda mendaftar.


Sunday, January 15, 2017

Tips jitu bikin kopi agar perut tidak kembung!

Ada beberapa artikel yang membahas mengapa ada orang yang minum kopi namun justru merasa kembung. Salah satu penyebab paling umum adalah karena metabolisme tubuh tidak bekerja dengan cepat.

Namun ada satu lagi penyebab yang tidak banyak orang tahu. Nah, kali ini merdeka.com akan membahasnya.

Perut kembung usai minum kopi adalah murni kesalahan saat membuatnya. Banyak orang yang meremehkan proses ini, namun jika dilakukan Anda tidak akan merasakan kembung. Kuncinya ada pada proses blooming.



Apa itu blooming?

Blooming merupakan proses di mana kopi 'mekar' setelah disiram oleh air panas. Biasanya, air pada cangkir akan menyembulkan asap dan disertai oleh busa atau gelembung di dinding-dinding gelas. Nah ini yang dinamakan blooming. Kebanyakan dari kita akan langsung mengaduknya. Sebenarnya hal ini tidak perlu dilakukan. Biarkan busa atau gelembung-gelembung itu di sana sekitar 15-45 detik. Baru kemudian diaduk hingga rata.

Perlu Anda ketahui, gelembung-gelembung itu adalah CO2 atau karbondioksida yang terperangkap pada biji kopi saat disangrai. Ini yang akan membuat Anda merasa kembung saat meminum kopi. Maka biarkan kopi mengeluarkan gas CO2 itu selama hampir 1 menit baru kemudian diaduk.

Langkah selanjutnya jangan meminum kopi saat kondisi panas atau sudah dingin. Usahakan minum kopi ketika suhu sudah hangat. Ini yang akan membuat kenikmatan kopi lebih terasa dan tidak bikin kembung.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!


Friday, January 13, 2017

4 Alasan untuk memilih gunakan tisu daripada sapu tangan saat pilek

Pilek, flu, serta batuk menjadi penyakit yang sering muncul dalam tubuh seseorang setidaknya sekali dalam setahun. Entah itu karena alergi, pergantian cuaca, atau sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun, pilek bisa terjadi kapan saja.

Selain hidung yang tersumbat, keluarnya ingus juga menjadi hal yang merepotkan. Banyak dari Anda yang memilih menggunakan sapu tangan untuk mengusap ingus daripada tisu. Padahal kebiasaan tersebut semakin memperparah penyakit ini. Dilansir dari boldsky.com, inilah alasan kenapa Anda sebaiknya memilih untuk menggunakan tisu daripada sapu tangan ketika sedang pilek.



Higienis
Higienitas memainkan peranan penting ketika Anda sedang terkena pilek. Ketika menggunakan tisu, maka Anda bisa langsung membuangnya setelah dipakai. Namun ketika Anda menggunakan sapu tangan untuk mengusap ingus, maka Anda cenderung untuk menggunakan bagian lainnya yang tentu saja penuh dengan kuman di dalamnya.

Mudah dibawa
Bagaimana caranya membawa sapu tangan yang telah penuh ingus? Tentu saja hal ini sangat merepotkan. Namun ketika Anda menggunakan tisu, maka Anda bisa langsung membuangnya.

Mencegah penyebaran virus
Ketika Anda membawa sapu tangan yang telah digunakan, ada kemungkinan Anda meningkatkan penyebaran kuman.

Lembut di kulit
Kulit tentu saja sensitif dengan sentuhan. Jika Anda menggunakan sapu tangan dengan bahan yang tidak lembut, Anda bisa melukai hidung Anda. Namun tisu yang lembut akan meminimalkan hal ini.

Penggunaan tisu atau sapu tangan ketika sedang pilek memang mampu menjadi perdebatan. Namun apapun pilihan Anda, selalu pastikan bahwa Anda turut menjaga kesehatan lingkungan sekitar dengan tidak membuang tisu sembarangan atau tidak mencuci tangan setelah bersin dengan sapu tangan.

Thursday, January 12, 2017

5 Hal yang paling dinantikan setelah hari pernikahan

Menerima cincin pertunangan adalah awal dimulainya kehidupan baru bersama pasangan. Ada banyak hal yang akan Anda nantikan. Agar Anda merasa lebih siap dan semangat, berikut ini beberapa hal yang bisa menginspirasi Anda.



Bulan madu

Liburan pertama dengan pasangan pasti akan sangat berkesan untuk perjalanan cinta Anda. Coba pikirkan berapa banyak waktu berkualitas yang dapat Anda habiskan untuk melakukan hal-hal yang Anda inginkan. Ini akan menjadi liburan terbaik karena Anda menghabiskannya dengan orang yang Anda cintai saja. Anda akan bersantai, bersenang-senang dan menikmati setiap waktu yang berlalu. Jangan lupa untuk meluangkan waktu guna menentukan destinasi bulan madu yang seru.

Memulai keluarga bersama

Apakah Anda berencana untuk segera memiliki anak? Ini akan menjadi pengalaman menarik bersama pasangan dalam berkeluarga. Ada sesuatu yang luar biasa ketika melihat pasangan Anda mulai menjalani peran sebagai ayah. Melihat pasangan menjalankan peran ini, bagai kejutan baru yang akan menunjukkan caranya mencintai dari sisi yang belum pernah Anda lihat sebelumnya.

Rumah sendiri

Ingat bahwa kediaman pertama yang Anda dan pasangan tempati sebagai suami istri tidak perlu 100% sesuai dengan impian Anda. Intinya Anda harus membangun kediaman bersama benar-benar dari awal. Kenangan yang Anda ciptakan dari proses ini akan bertahan selamanya di ingatan.

Menghadapi suka dan duka bersama

Anda akan mendapat dukungan terus menerus dari orang yang menyayangi Anda ketika sudah menikah. Untuk bersama seseorang yang bersedia mendampingi Anda di waktu-waktu tersulit, dan untuk selalu ada di samping pasangan Anda di waktu ia membutuhkan dukungan akan membuat Anda merasa mencintai dan dicintai seutuhnya. Inilah inti dari pernikahan. Untuk saling mendukung disaat kaya atau miskin, sehat atau sakit, hingga maut memisahkan.

Jatuh cinta untuk selama-lamanya

Ini mungkin hal terindah yang dapat Anda alami sebagai pasangan yang menikah. Anda akan melihat pasangan dalam berbagai sisi. Tentu saja ada hari di mana semuanya terasa sulit dan Anda merasa kesal dengan satu sama lain. Namun selalu ada waktu di mana Anda menyadari betapa beruntung Anda bisa menghabiskan waktu dengan pasangan yang Anda pilih untuk nikahi, selama-lamanya.


Beberapa Ciri Khas Orang Yang Sok Pintar

Ciri-Ciri Orang Yang Pintar Namun Tidak Mengetahui Apa-Apa



FaktaNKRI.com - Sobat blogger semuanya , pernahkah anda bertemu dengan orang-orang yang seakan-akan merasa dirinya dapat menjawab semua pertanyaan anda atau apapun yang tidak anda ketahui.

Walaupun mereka memberikan sebuah jawaban dari pertanyaan yang anda ajukan, namun jawaban yang di berikan adalah kosong dengan kata lain tidak ada artinya atau lebih tepatnya jawaban asal-asalan. Yupss.. disini biasanya orang-orang tersebut lebih sering di katain Mr/Mrs Know It All alias sok pintar.

Sebenarnya mereka tidak mengetahui atau paham hal yang sebenarnya, namun karena ingin di anggap pintar dihadapan orang lain. Nah, berikut beberapa ciri-ciri orang bodoh yang sok kepintaran !!

1. Tanda Orang Sok Pintar Adalah Suka Sibuk Sendiri Dengan Hal Yang Tidak Penting

Mereka yang sok pintar lebih cenderung terlihat sok sibuk, apalagi sibuknya ketika atasan sedang berada di tempat, sebenarnya mereka tidak mempunyai kegiatan apa pun. Namun karena ingin terlihat bahwa kepintarannya diperlukan dibanyak tempat, dia sering membuat dirinya terlihat sibuk. Mondar-mandir sana sini walaupun kegiatannya sebenarnya tidak seberapa.

2. Tentu Saja, Mereka Yang Sok Kepintaran Cenderung Meremehkan Orang Lain


Pada dasarnya setiap manusia mempunyai kelebihan ataupun kekurangannya masing-masing. Sulit bagi mereka yang sok pintar untuk melihat kelebihan yang dimiliki oleh orang lain. Mereka selalu menganggap dirinya jauh lebih pintar dari yang lain. Pada akhirnya diri mereka selalu meremehkan orang lain.

3. Selalu Marah Ketika Mendapat Kritikan Atau Di Bilangi


Sifat orang-orang yang sok pintar cenderung selalu merasa benar sendiri dengan dirinya. Mereka tidak dapat menerima setiap perbedaan yang ada. Pada saad dikritik, mereka lebih cenderung marah. Mereka merasa marah pada saat dikritik oleh orang-orang yang mereka anggap lebih bodoh.

4. Selain Suka Berpendapat Sendiri, Orang Sok Pintar Suka Mengambil Kata-Kata Orang Lain

Terkadang mereka yang sok kepintaran itu tidak mempunyai pemikiran mereka sendiri. Mereka lebih gemar mengambil kata-kata orang yang telah terkenal atau lebih terlihat hebat. Jika ada teman anda yang terlihat hebat, cobalah untuk menanyakan akan pendapatnya tentang sebuah peristiwa. Jika mereka hanya mengekor jawaban dari orang lain, bisa dipastikan teman anda sedang melancarkan aksi sok pintarnya.

5. Selalu Ingin Mendapatkan Pujian



Semua pujian sesungguhnya hanya pantas untuk diberikan kepada yang Maha Esa. Karena semua kelebihan yang ada didunia semuanya adalah milik ciptaannya. Orang yang sok kepintaran menganggap bahwa kelebihan yang ada itu adalah semua miliknya hingga selalu menjadi pihak yang selalu ingin di puji oleh yang lainnya.

Wednesday, January 11, 2017

sudah tahu dampak buruk dari kebiasaan onani?

Onani atau masturbasi biasanya dilakukan ketika pria masih berusia remaja antara 16 21 tahun, namun tidak banyak pula orang dewasa melakukannya karena gairah seksualnya tidak tersalurkan. Akan tetapi, perlu Anda ketahui kebiasaan onani dapat memberikan efek samping yang membahayakan baik bagi psikis maupun fisik pria.



Melakukan onani sesekali sebenarnya tidak akan menyebabkan gangguan psikis ataupun masalah fisik di kemudian hari, akan tetapi jika hal tersebut sudah menjadi kebiasaan bahkan sudah menjadi hal yang favorit, maka bisa saja akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan di kemudian hari. Sering melakukan onani dapat memicu gangguan saraf parasimpatik serta meningkatnya hormon serta senyawa kimia seks seperti serotonin, astilkolin dan dopamin menjadi tidak seimbang.

Pada saat parasimpatik terganggu hal tersebut akan berpengaruh pada kemampuan otak seseorang sehingga ketika melihat atau mendengar hal-hal yang berbau seks sperma akan mudah keluar walaupun anda berusaha untuk menahannya. Lebih dari itu dengan seringnya onani, dapat membuat Mr.P lemah ketika ereksi bahkan ereksi Mr.P dapat hilang atau impotensi. Kerusakan saraf tidak hanya mempengaruhi ereksi penis, namun juga dapat menyebabkan rusaknya katup mani pria dan menderita ejakulasi dini permanen.

GAJI PNS DIPASTIKAN CAIR PADA TANGGAL 20 JANUARI 2016

GAJI PNS TERTUNDA KARENA MENUNGGU PELANTIKAN PNS


FaktaNKRI.COM - Sebagian besar Pegawai Negeri Sipil (PNS) dilingkungan Pemkot Tarakan galau dan bertanya-tanya kapan gaji pada bulan Januari ini akan cair nantinya.

Pasalnya hingga saat ini gaji serta Tunjangan Penghasilan Pegawai (TPP) untuk December hingga saat ini masih belum cair juga.

Terkait belum cairnya gaji dan TPP PNS dilingkungan Pemkot Tarakan, Kepala Badan Pengelolaan Keuangan dan Aset Daerah Arbain mengungkapkan, alasan gaji dan juga TTP belum dicairkan karena masih menunggu pelantikan PNS yang dilakukan walikota Tarakan.

"Kita belum bisa mencairkan gaji dan juga TPP karena masih menunggu pelantikan ini. Simda gaji kita ini telah menggunakan simda dengan SKPD baru. Namun karena ini sudah ada pelantikan, kita akan memproses secepatnya untuk pencairan gaji dan juga TPP ini," ucapnya, usai mengikuti pelantikan di Gedung Indo-or Tenis Telaga Kramat.


Arbain mengatakan untuk proses pencairan gaji dan TPP pihaknya akan terlebih dahulu menyusun RKA, asistensi hingga menjadi DPA (daftar kegiatan).

"Setelah jadi DPA kita akan jilid dan laporkan. Tentunya DPA ini akan di SK-kan terlebih dahulu oleh pejabat pengelolan keuangan baru bisa di cairkan," ujarnya.

Saat di tanyakan kapan pastinya gaji dan TPP bisa cair, kata Arbain, pihaknya akan segera memproses secepatnya.

"Namun tergantung juga dengan pejabat pengelola keuangannya. Insyallah 20 Januari kita usahakan masing-masing antara Rp 15 miliar hingga Rp 16 miliar. Gaji dan TPP diberikan kepada sekitar 3.000 PNS dilingkungan Pemkot Tarakan.

"kita usahakan administrasi TPP dapat sejalan dengan gaji, sehingga gaji dan TPP bisa sama-sama kita cairkan," ucapnya.

Terkait gaji akan cair 20 Januari disambut gembira PNS yang sempat mengeluh bahwa gaji dan TPP yang belum juga cair. "Yah mudah-mudahan saja 20 Januari gaji dan TPP sudah cair dan jangan sampai ditunda-tunda lagi," ujarnya.

PNS yang enggan disebut namanya ini mengaku bersyukur gaji dan TPP dapat segera cair, setelah pelantikan. Pasalnya sejumlah PNS masih ada yang berharap dari gaji untuk keperluan sehari-hari. "kami harap tidak diundur lagi," katanya.

Menurutnya, selama menjadi PNS baru kali ini ia merasakan gaji belum cair, sampai 9 Januari. "Terus terang saja baru kali ini aku merasakan gaji belum cair, biasanya tepat waktu pada saat gajian. Tapi ini sudah sampai pelantikan belum juga cair," katanya.

Tuesday, January 10, 2017

Ibu Yang Membunuh Anaknya Sendiri

Dipercaya Reinkarnasi Hilter Ibu Ini Membunuh Anaknya Sendiri



FaktaNKRI.COM - Seorang ibu di Amerika Serikat melakukan tindakan keji dengan membunuh anak lelakinya yang masih berusia 3 tahun, kemudian memasukkannya kedalam koper dan membuang jasadnya ke rawa.


Pemicunya, roh diktator Jerman Adolf Hilter dianggap bersemayam didalam tubuh sang anak. Egypt Moneek Robinson (28), kini berada dalam tahanan polisi setelah mengaku membunuh anaknya yang bernama Aries Juan Acevedo.

Aparat polisi menemukan jasad bocah tersebut dirawa belakang rumah Egypt di Callaway, Florida baru-baru ini.

Mantan rekan kerja Egypt, Tiffany Powell (28) menuturkan kepada kepolisian tentang keyakinan Egypt anaknya merupakan reinkarnasi Hilter, Powell juga mengungkapkan bahwa Egypt tidak menyesali telah membunuh anaknya sendiri.

Bahkan, dia percaya dirinya telah menyelamatkan ribuan orang dengan membunuh bocah itu yang di anggapnya adalah jelmaan roh jahat.

Polisi mengakui bahwa Egypt telah mengakui tindakan keji yang dilakukannya setelah ditangkap. "Hukumlah saya, memang saya yang membunuh anak saya sendiri dan memasukkannya ke dalam koper", ujar Egypt.


Monday, January 9, 2017

6 Masalah kesehatan ini disebabkan karena penggunaan toilet umum

Saat kamu traveling atau bepergian, pasti kamu tidak bisa melepaskan dirimu dari keberadaan toilet. Sebab bagaimanapun juga kamu butuh toilet untuk membuang hajatmu.

Namanya saja toilet umum, tentu saja toilet ini dipakai secara beramai-ramai. Ada begitu banyak kuman dan bakteri yang menempel dan menyebar di toilet yang biasa kamu gunakan. Mulai dari gagang pintu, kran air, hingga dudukan toilet. Tak jarang penggunaan toilet umum bisa mengakibatkanmu terkena bermacam penyakit seperti penjelasan di bawah ini.



Infeksi kulit
Kuman bisa menghuni dudukan toilet, gagang pintu, atau flush toilet. Beberapa bakteri dan kuman yang ditemukan di dudukan toilet adalah Corneform (yang menyebabkan diptheria dan hepatitis), Streptococcaceae (yang menyebabkan sakit tenggorokan dan radang paru-paru), Pseudomondaceae (yang menyebabkan ISK) dan Enteribacteriaceae (yang menyebabkan infeksi ginjal dan shigellosis). Dan tentu saja ketika mengenai kulitmu, maka kamu bisa terkena infeksi kulit.

Infeksi jamur
Beberapa kuman yang ada di dudukan toilet juga bisa menjadi penyebab infeksi jamur. Terutama pada alat kelamin wanita. Oleh karena itu bersihkan dudukan toilet sebelum kamu menggunakannya.

Penyakit menular seksual
Kuman atau organisme juga rentan mengenai alat kelaminmu dan menjadi penyebab penyakit seperti herpes genital. Herpes genital merupakan infeksi menular seksual yang bisa masuk ke dalam tubuh melalui selaput lendir.

Kram perut
E.Coli adalah jenis bakteri yang jamak ditemukan di toilet umum. Bakteri ini juga ditemukan di dalam ususmu. Saat bakteri ini menumpuk maka kamu bisa menderita kram perut yang mengerikan dan disertai dengan diare atau muntah.

Infeksi vagina
Infeksi vagina seringkali mengenai wanita karena mereka menggunakan toilet umum. Dan secara mengejutkan, infeksi vagina terjadi lebih sering karena toilet yang kotor daripada hubungan seks.

Nyeri vaginitis
Selain infeksi vagina, bakteri karena penggunaan toilet umum juga seringkali membuatmu menderita nyeri vaginitis berupa kulit yang memerah dan sakit di area sekitar vagina.

Itulah sederetan penyakit yang bisa terjadi dalam tubuhmu karena penggunaan toilet umum.

Terkadang menggunakan toilet umum memang tak bisa dihindari. Namun kamu bisa meminimalkan infeksi penyakit yang terjadi dengan selalu membersihkan dudukan toilet, kran, atau gagang pintu sebelum menyentuhnya menggunakan tisu basah.


Sunday, January 8, 2017

APLIKASI TERBARU GAME OM TELOTET OM

Enam Hari Setelah Peluncuran Game Om Telolet Om Diunduh 50 Ribu Orang



FaktaNKRI.com - OM telolet om tengah mendunia belakangan ini, fenomena om telolet om tidak lepas dari perhatian developer aplikasi. Terutama untuk game, satu diantaranya adalah Game Lokal Indonesia ( GLI ) yang membuat aplikasi Telolet Om !

Dikantor GLI Kawasan Jalan Sangkuriang, kota Cimahi .. terdapat beberapa pria yang duduk di depan komputer. Dalam layar komputer tersebut menampilkan tulisan Telolet Om. Dan layar yang lainnya terdapat sebuah bus putih lengkap dengan supirnya yang kepala supir tersebut nonggol keluar jendela.


Game ini diluncurkan pada tanggal 23 December 2016. Begitu peluncuran game ini ternyata banyak menyita perhatikan masyarakat. Baru 6 hari diluncurkan diketahui telah banyak yang mengunduhnya hampir sekitar 50 ribu orang.

GLI sendiri resmi didirikan pada Maret 2016. Sesuai dengan namanya GLI memang menciptakan atau membuat game-game yang Indonesia banget. Sebelumnya mereka telah membuat game Pangeran Diponegoro, Timun Mas, Game Ramadhan, Salam Lebaran, Ghost Garden semua aplikasi tersebut bisa di unduh secara gratis di Play Store.

Tentang game Telolet Om ! mereka memang memanfaatkan momen yang telah tercipta. Sebelum menjadi tren dunia. Fenomena ini bermula di Jepara dimana banyak warga yang berdiri di tepi jalanan kemudian meminta pengemudi bus untuk membunyikan klaksonnya.

Kemudian mereka melihat di Play Store ternyata belum banyak developer yang membuat aplikasi tersebut. Untuk game nya jarang ada dan juga kualitas grafiknya belum ada yang bagus. GLI kemudian memutuskan untuk membuat Telolet Om! yang sederhana namun tetap enak untuk di mainkan.

Hingga saat ini yang mengunduh game tersebut telah mencapai lebih dri 200 ribu orang. Bukan hanya itu untuk trafiknya juga meningkat pesat. Aplikasi tersebut terus di kembangkan seperti adanya bus-bus di jalanan Indonesia.. sesuai dengan permintaan dari penguna.







Wanita Murahan Haus Akan Kepuasan Seks

Wanita Yang Siap Dibelai Kapanpun 



FaktaNKRI.com - Sebuah perselingkuhan adalah suatu perbuatan yang bejat. Bagi siapapun yang melakukannya, baik itu laki-laki ataupun wanita jika dia telah sering berselingkuh pastilah orang tersebut tidak mempunyai suatu moral.

Walaupun banyak yang seringkali mengatakan wanita adalah korban perselingkuhan, namun dalam cerita kali ini .. wanitalah yang melakukan perselingkuhan dalam mengkhianati pasangannya.

Disini wanita ini telah memiliki kekasih jauh disana sebelum datang kekota yang terpencil, namun karena terpisah jarak yang jauh, si wanita tidak tahan akan belaian lelaki, dia pun melakukan hubungan seks dengan lelaki yang berbeda-beda.


Dulunya memang menjalankan hubungan yang intim dengan pasangan, berkoar-koar diluar kepada orang lain bahwa dirinya telah mempunyai pasangan agar semua tidak mendekatinya ,namun apalah daya jika memang dirinya tidak mempunyai moral... godaan sedikit pun tidak dapat ditahannya. Wanita ini memang murahan ... namun sangat disayangkan bukan hanya saja murahan tapi kesuciannya sendiri juga tidak dapat di pertahankannya.

Dengan berhubungan intim terhadap setiap lelaki yang berbeda saja telah bisa di katakan wanita ini tidak akan pernah bisa berubah akan kehidupan seks nya.

Tidak bisa menjaga martabatnya sendiri.. jika di gunjing oleh yang lainnya maka hal ini patut untuk di renungkan, jangan terus menjadi wanita yang setiap harinya memasuki kamar lelaki setiap ada kesempatan.

Hanya untuk suatu kepuasan seks wanita ini rela untuk memberikan tubuhnya dimanapun.. tidak peduli dengan apa yang akan di katakan oleh orang lain. Dia hanya mementingkan seks yang akan didapatkannya.

Hubungan seks tanpa pernikahan , memang sudah seringkali dilakukan zaman sekarang, namun apakah orangtuanya mengetahui kelakukan memalukan yang dilakukannya ?

Diet kentang, turunkan berat badan dengan tetap kenyang

Tahukah Anda bahwa kentang dapat dijadikan salah satu cara diet yang aman dan efektif untuk turunkan berat badan?

Seperti dilansir dari boldsky.com, diet yang memasukkan kentang sebagai menu utama ini dapat membantu Anda untuk mengurangi timbunan lemak sebab kentang adalah sumber karbohidrat yang baik. Selain itu kentang juga dapat meningkatkan kesehatan sistem metabolisme Anda dan tidak menimbulkan tumpukan kalori di dalam tubuh Anda.



Berikut adalah alasan lain kenapa kentang dapat menurunkan berat badan Anda.

Mengendalikan rasa lapar
Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini disebabkan karena kentang kaya akan sari pati yang dapat mengisi perut Anda dengan nyaman.

Memberikan Anda tambahan energi
Kandungan karbohidrat yang ada di dalam kentang mampu memberikan Anda tambahan energi. Energi ini bisa Anda gunakan sebagai bahan bakar untuk berolahraga.

Tinggi serat
Kandungan serat yang cukup tinggi di dalam kentang mampu mempercepat proses penurunan berat badan Anda. Sebab serat ini akan membersihkan pencernaan Anda dan membuat Anda selalu merasa kenyang.

Mengandung banyak air
Makanan yang banyak mengandung air dapat membuat Anda merasa selalu kenyang. Selain mengusir rasa lapar, hal ini mampu menurunkan berat badan Anda dengan cepat.

Diet kentang dapat Anda lakukan dengan cara mengonsumsi kentang sebagai menu utama selama tiga hari berturut-turut. Anda dapat mengolahnya dengan cara direbus, dikukus, atau dipanggang.

Rokok Elektronik Merusak Kualitas Sperma

Rusaknya Kualitas Sperma Akibat Rokok Elektronik



FaktaNKRI.com - Rokok elektronik sering di katakan tidak berbahaya bila di bandingkan dengan rokok konvensional. Namun baru-baru ini dalam sebuah penelitian di katakan bahayanya dari rokok elektronik yang tidak ada bedanya dengan rokok tembakau.

Selain berpotensi terhadap penyakit kanker, rokok elektronik bahkan di ketahui dapat merusak kualitas sperma. Para peneliti dari University Collega London mengungkapkan, rokok elektronik dapat mempengaruhi kualitas sperma. Mereka menguji 20 cairan isi ulang rokok elektronik dengan variasi 9 rasa dan menggunakan sampel sperma yang di ambil dari 30 laki-laki.

Dalam penelitian yang dilakukan tersebut diketahui terdapat banyak kimia yang beracun dalam zat perasa yang dapat memperlambat kemampuan sperma untuk berenang hingga pada akhirnya merusak sel-sek di testis.


Rasa kayu manis contohnya, diketahui dapat memperlambat sperma berenang menuju sel telur. Dilain pihak rasa pada permen karet mempunyai resiko dalam membunuh sel-sel pada testis yang diketahui membantu dalam produksi sel sperma. kondisi yang merusak kualitas sperma tersebut dapat menyebabkan masalah infertilitas atau ketidaksuburan pada pria.

Perasa yang terkandung dalam rokok elektronik mengandung bahan kimia yang bersifat zat racun terhadap tubuh manusia, yaitu coumarin.

Peneliti utama, Dr O'Nell menjelaskan bahan kimia yang terdapat pada rokok elektronik dapat sangat membahayakan tubuh melalui racun yang dihasilkan pada saat rokok dipanaskan.

Selain itu, perasa yang terdapat pada rokok elektronik mengandung bahan kimia seperti formaldehida yang dapat menyebabkan kanker. Bahaya rokok tersebut juga dapat merusak paru-paru, perasa yang terkandung didalamnya mampu membunuh sel-sel pada paru-paru.

Para ahli kesehatan hingga saat ini tidak pernah menyarankan untuk menggunakan rokok elektronik sebagai pengganti rokok tembakau. Beberapa negara juga belum menetapkan regulasi rokok elektronik.

Selalu Profesional Dalam Pekerjaan Anda

Profesionalisme Dalam Suatu Pekerjaan



FaktaNKRI.com - Profesional adalah suatu tingah laku dalam suatu tujuan atau rangkaian kualitas yang melukiskan suatu profesi. Prefesional juga bisa diartikan dengan keuntungan ataupun suatu sumber dalam kehidupan.

Istilah lain profesional adalah profesi. Prefesi yang seringkali diartikan dengan pekerjaan atau yang biasa di sebut dengan job dalam kehidupan kita sehari-hari. Profesional mengandung 2 unsur yaitu pengertian dan juga pekerjaan.

Manusia yang tidak profesional tidak dapat di golongan sebagai salah satu kelompok kapasitas ataupun kelompok kaum buruh bahkan tidak bisa masuk dalam golongan administrator atau birokat.

Mereka yang selalu profesional dalam segala hal baik dalam tugasnya atau pekerjaan mempunyai golongan tersendiri dalam kehidupannya, mempunyai suatu kelompok tersendiri yang bertugas memutarkan roda perusahaan, dengan status leaderships. Dengan kata lain mereka merupakan lapisan kepemimpinan dalam memutarkan roda perusahaan. Kepemimpinan dalam segala tingkat yang di mulai dari atasan, dari yang menengah sampai pada bawah.

Profesional dalam suatu pekerjaan adalah dimana kita tidak mencampuradukkan pekerjaan yang kita kerjaan dengan hubungan pribadi baik itu hubungan asmara ataupun hubungan saudara... jika pekerjaan yang anda kerjakan dicampurkan dengan hubungan pribadi maka anda bukan termasuk salah orang yang profesional .. biasanya orang-orang yang tidak profesional dalam setiap pekerjaan yang dilakukannya akan selalu berada pada tempat awalnya .. tidak pernah bisa beranjak naik.

Jika berbicara tentang profesionalisme yang merupakan unsur kebulatan kepemimpinan, dimana hal yang tidak dapat kita lepaskan dari masalah kepemimpinan dalam arti kata yang luas.


Seseorang yang profesional dalam bekerja akan mempunyai nilai tersendiri dimata atasan ataupun customernya. Mereka yang profesional dalam pekerjaannya akan mempunyai hasil kerja yang berbeda dengan orang-orang yang hanya bekerja atas job yang di berikan atau yang telah di tentukan.

Kedisiplinan merupakan salah satu hal yang paling penting dalam suatu pekerjaan. Disiplin dalam step-step pekerjaan yang dilakukan, disiplin dalam waktu yang di berikan dan juga disiplin dalam attitude.

Maka dari itu sobat semuanya untuk mencapai apa yang kita inginkan .. maka selalu profesional dalam segala hal yang sedang di kerjakan yh ... untuk yang sedang kasmaran selalu jaga sikap dalam perusahaan .. waktu pacaran bisa dilakukan di waktu santai ataupun waktu sedang berduaan jangan sampai mengganggu jam kerja. Ingat selalu ada waktunya untuk waktu sendiri ada waktunya juga untuk bekerja .. jangan sampai waktu kerja dijadikan waktu untuk melakukan kegiatan pribadi yang hanya mengurangi jam kerja .. dimana anda akan dinilai tidak profesional dalam pekerjaan anda.

Insan profesional sejati tidak hanya cerdas dalam praktek manajemen, tidak hanya fasih dalam masalah strategi dan leaderships, namun mereka juga senantiasa memuja kebesaran sang pencipta, selalu mempunyai semangat dalam meraih prestasi yang terbaik dan juga mempunyai semangat untuk terus belajar.


Thursday, January 5, 2017

Hanya butuh sebatang rokok untuk bikin sperma keok

Kamu seorang pria dan kamu seorang perokok berat? Well, berhati-hatilah sebab rokok yang kamu hisap setiap harinya mampu menurunkan kualitas spermamu.

Penelitian yang dilansir dari indiatimes.com ini melibatkan 20 pria yang merokok dan 20 pria yang tidak merokok. Para peneliti menemukan bahwa sperma para perokok memiliki tingkat kerusakan DNA yang lebih besar dibandingkan dengan non-perokok.



"Semakin banyak saja penelitian yang menunjukkan bahaya merokok, termasuk risiko buruk untuk kesehatan sperma. Beragam racun yang terkandung di dalam rokok bisa membuat kualitas sperma menurun serta melemah sehingga tidak bisa berenang menuju sel telur untuk membuahi," terang penelitian ini.

"Pada cairan sperma perokok ditemukan zat yang bernama kotin, hasil penguraian nikotin. Zat ini akan mengganggu DNA sperma. Ditambah lagi ditemukan pula radikal bebas yang terbentuk karena asap rokok yang kemudian mengubah asam lemak pelindung membran yang membuat sperma rusak."

Itulah salah satu bahaya rokok berikut asap rokok untuk kesehatan pria. Well, jika kamu sedang dalam program untuk mendapatkan keturunan maka ada baiknya agar kamu memangkas kebiasaan ini. Selain mampu mendukung kesehatan reproduksi, tidak merokok juga dapat meningkatkan kesehatan tubuhmu secara keseluruhan.

Wednesday, January 4, 2017

3 Pola makan yang bikin puasa lancar dan tubuh tetap sehat

Saat ini seluruh umat muslim di dunia sedang menjalankan ibadah puasa. Selama bulan suci ini para umat muslim hanya makan dua kali dalam sehari yaitu saat sahur dan berbuka.

Pola makan yang seperti ini tentu saja akan membuat tubuh jadi kaget sebab biasanya dalam kehidupan sehari-hari, manusia makan sebanyak 3 kali yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam. Bisa jadi puasa akan membuat sistem pencernaan menjadi tidak nyaman.

Namun, hal ini bukan berarti kamu yang beragama muslim tidak menjalankan ibadah puasa. Berikut adalah beberapa aturan penting dalam pola makan yang bisa mendukung ibadah puasamu agar selalu lancar dan berbonus tubuh yang sehat.



1.Konsumsi makanan sederhana saat buka

Ketika kamu seharian puasa, maka sistem pencernaanmu pastilah beristirahat dan kosong. Untuk itulah sangat bijak jika kamu memilih makanan yang sederhana dan mudah untuk dicerna saat buka. Hindari mengonsumsi makanan pedas, berminyak, atau dengan bumbu yang terlalu kaya karena bisa menyebabkan masalah pencernaan.

2.Konsumsi banyak sayur dan buah

Ingin ngemil saat selesai tarawih karena masih lapar? Pilihlah camilan yang mengandung banyak sayur dan buah. Sebab selain tinggi nutrisi, kedua makanan ini juga tinggi air sehingga bisa menghidrasi tubuhmu dengan baik karena saat puasa kamu tidak diperbolehkan untuk minum.

3.Konsumsi protein dan karbohidrat saat sahur

Mengonsumsi protein dan karbohidrat sangat disarankan saat sahur. Sebab makanan ini bisa membuatmu merasa kenyang dalam jangka waktu yang lama. Namun pilihlah protein dan karbohidrat yang sehat seperti kacang almond, oatmeal, serta daging rendah lemak.

Puasa memang bisa membuat pencernaanmu kaget. Namun kamu bisa menghindari hal tersebut dengan pola makan yang sehat seperti penjelasan di atas. Selamat mencoba!

Tuesday, January 3, 2017

Lima Penyebab Gatal pada Vagina

Vagina gatal bisa disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti produk pembersih yang tidak cocok. Namun dalam kasus lain, bisa juga menjadi gejala dari masalah yang lebih serius.

Panduan ini akan membantu Anda mengetahui persis apa yang membuat vagina terasa gatal dan apa pilihan pengobatan yang ada setelah ditinjau oleh dr Deffy Leksani Anggar Sari, Konsultan Meet Doctor.



1. Bakteri vaginosis

Bakteri vaginosis (BV) adalah alasan paling umum untuk vagina gatal. Penyebabnya adalah ketidakseimbangan bakteri sehat dan perubahan pH vagina. Gejalanya mirip dengan keputihan, karena infeksi jamur, tetapi dalam kasus ini, debit cairan vagina lebih berair dan biasanya memiliki bau tertentu, kata Lauren Streicher, M.D., penulis Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever. Krim yang dijual bebas di apotik bisa membantu.  Jika BV Anda tidak sembuh setelah waktu penggunaan yang disarankan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

2. Infeksi jamur

Seperti BV, infeksi jamur seringkali disebabkan oleh pH vagina tak seimbang, kata Wendy Askew, M.D.,  ob-gyn di Institut Kesehatan Perempuan di San Antonio. Infeksi jamur dapat terjadi secara acak atau mengikuti pola penggunaan antibiotik, jenis kelamin, stres, atau perubahan diet (perempuan dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi).Selain gatal, Anda mungkin juga mengalami keputihan. Kabar baiknya Anda dapat  menggunakan obat bebas, seperti Monistat, yang bisa mengurangi gejala dalam satu atau dua hari. Untuk menghindari infeksi berulang, Askew merekomendasikan untuk mengonsumsi probiotik seperti yogurt yang akan membantu menjaga mencegah pertumbuhan jamur.

3. Kontak dermatitis

Iritasi kulit ini disebabkan oleh alergi terhadap produk tertentu, kata Brett Worly, M.D., asisten profesor di departemen obstetri dan ginekologi di Ohio State University. Produk yang dimaksud bisa apa saja, seperti parfum atau sabun, termasuk kondom dan pelumas. Selain gatal, gejala lainnya adalah kulot kemerahan, bengkak, dan penebalan kulit. Hal ini juga dapat terjadi karena hasil cukur, kata Askew. Jika Anda tahu bahwa Anda rentan terhadap iritasi vagina, gunakan produk hypoallergenic, kata Worly. Bahkan kertas toilet dengan aroma atau warna tertentu dapat menyebabkan iritasi bagi yang sensitif atau alergi.

4. Penyakit menular seksual

Hubungan seks berisiko tanpa kondom dapat menyebabkan PMS atau penyakit menular seksual. PMS dapat membuat bagian kewanitaan Anda gatal. PMS yang dimaksud adalah klamidia, herpes, trichomoniasis, dan gonore. Kutu kemaluan, juga dapat muncul pada bagian rambut kemaluan dan menyebabkan gatal. Jika Anda mengalami gatal bersama dengan gejala PMS umum lainnya seperti terbakar saat Anda buang air kecil, keputihan berbau busuk, koreng pada alat kelamin dan rasa sakit saat berhubungan seks, Anda harus harus segera memeriksakan diri ke dokter kebidanan dan kandungan.Jika hasil tes positif, Askew mengatakan, dokter akan memberikan antibiotik baik berupa injeksi atau oral, atau obat antivirus dalam kasus herpes.

 5. Hormon

Saat tingkat hormon berubah atau berfluktuasi (seperti selama periode haid, kehamilan, menopause, atau saat menggunakan metode KB hormonal), Anda mungkin mengalami gatal pada vagina. Kekeringan adalah indikator lain yang  bisa sebabkan nyeri di vagina. Vagina kering juga dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Produk pembalut atau panty liner juga sering mengandung wewangian atau pewarna yang dapat menambah ketidaknyamanan. Jika ini sering terjadi pada Anda, pertimbangkan untuk mencoba pembalut organik. Mengenai alat KB, agak sulit menentukan apakah produk yang Anda pakai memang menjadi penyebabnya. Kadang-kadang satu-satunya cara untuk mengetahuinya kata Worly, dengan menghentikan pemakaian produk itu atau dan mencoba metode kontrasepsi yang lain.

Untuk mengatasi vagina gatal, makanan yang Anda asup setiap hari juga perlu diperhatikan. Konsumsilah yogurt karena memiliki zat aktif yang dapat menghilangkan bakteri jahat dan dapat menambah bakteri baik pada vagina.  Tapi, jangan asal pilih yogurt ya. Telitilah membeli yogurt. Pilihlah yogurt berkualitas baik dengan rasa asam yang pas.

Monday, January 2, 2017

Ini dia 5 jenis sakit kepala yang tak boleh diremehkan

Sangat penting untuk mencari tahu apa tipe sakit kepala yang Anda alami. Sebab, tak semua sakit kepala sama. Penyebab dan karakteristiknya bisa berbeda-beda. Berikut adalah lima tipe sakit kepala yang harus Anda ketahui, seperti dilansir Health.com.



1. Sakit kepala karena tegang
Ini menjadi jenis sakit kepala yang paling umum. Anda akan merasakan sakit atau tekanan yang konstan di sekitar kepala, terutama puncak kepala atau belakang kepala dan leher.

2. Sakit kepala cluster
Sakit kepala cluster lebih sering mempengaruhi pria ketimbang wanita. Sakit kepala ini muncul tiba-tiba dan ditandai dengan rasa sakit pada satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini juga sering ditandai dengan mata dan hidung berair atau hidung tersumbat pada sisi yang sama dari wajah.

3. Sakit kepala sinus
Ketika sinus meradang - biasanya karena infeksi, itu dapat menyebabkan rasa sakit di kepala. Sakit kepala karena infeksi sinus dapat diobati dengan antibiotik, serta antihistamin atau dekongestan.

4. Sakit kepala berulang
Terlalu sering menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi sakit kepala justru bisa memicu sakit kepala. Konsumsi aspirin, acetaminophen, dan ibuprofen, yang berlebihan bisa memperburuk sakit kepala.

5. Migrain
Migrain berasal dari gangguan neurologis yang dapat disebabkan oleh riwayat keluarga atau karena kondisi tertentu. Migrain bisa berlangsung antara 4-72 jam, dan menyebabkan seseorang menderita sakit kepala yang disertai mual atau muntah.

Inilah lima tipe sakit kepala yang harus Anda ketahui. Setiap sakit kepala memiliki penyebab yang berbeda-beda. Cobalah untuk mengenali penyebabnya sehingga Anda pun bisa segera mencari solusinya.

Sunday, January 1, 2017

Korban Kecelakaan Perahu Jakarta Akhirnya Keluar Dari Rumah Sakit

Seorang penumpang dari feri Zahro Express, yang terbakar dalam perjalanan ke Pulau Tidung, Kepulauan Seribu, pulang ke rumah setelah menerima perawatan medis di Rumah Sakit Atmajaya di Pluit, Jakarta Utara, Minggu.


FaktaNKRI.COM - Sebelas penumpang yang berada di kapal feri Zahro Express, yang terbakar di perairan Kepulauan Seribu, Minggu, telah diizinkan meninggalkan rumah sakit, sementara petugas rumah sakit berusaha untuk mengidentifikasi orang tewas dalam insiden itu.

Bagus Panjie W, koordinator komunikasi Unit Ambulans Darurat Badan Kesehatan Jakarta, mengatakan 31 penumpang dari Zahro Ekspres telah dilarikan ke Rumah Sakit Atmajaya di Pluit, Jakarta Utara, untuk menerima perawatan medis setelah feri mereka berada di telah terbakar pada perusahaan cara ke Pulau Tidung pada hari Minggu. Dua orang tewas saat dirawat di rumah sakit.

"Sementara itu, 11 pasien telah kembali ke rumah mereka di Jakarta dan sekitarnya," katanya. Daerah-daerah ini termasuk Bintaro, Cikarang, dan Pamulang di Jakarta dan Bogor di Jawa Barat.

KM Zahro Express membawa ratusan orang yang ingin merayakan Tahun Baru di Pulau Tidung, Kepulauan Seribu, ketika berangkat dari Muara Angke Pelabuhan, Jakarta Utara, Minggu. Perahu terbakar sebelum tenggelam, menewaskan 23 penumpang dan meninggalkan 17 luka-luka, menurut Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB). Badan ini lebih lanjut mengatakan bahwa 194 penumpang selamat insiden itu, sementara 17 orang lainnya dilaporkan masih hilang.

Selain Rumah Sakit Atmajaya, empat rumah sakit lainnya, yaitu Gatot Soebroto Rumah Sakit Angkatan Darat (RSPAD), Rumah Sakit Umum Asih Budi (RSUD), Rumah Sakit Umum Cipto Mangunkusumo (RSCM) dan Rumah Sakit Pertamina, juga telah disediakan perawatan medis kepada para korban insiden tersebut.

Pihak berwenang masih menyelidiki insiden itu.

Jahe Bantu Atasi Masalah Impotensi

Impotensi menjadi momok menakutkan dikalangan pria, ganguan disfungsi ereksi ini menjadi perhatian khusus kaum pria. Impotensi biasanya akan lebih rentan menyerang merka yang telah berusia di atas 50 tahun. Berdasarkan ilmu medis, impotensi ternyata merupakan sepenuhnya gangguan psikologis seseorang.

Impotensi disebabkan karena aliran darah yang menuju pada alat vital pria tidak mendapatkan pasokan yang cukup. Laporan medis terbaru juga menyatakan bahwa impotensi merupakan gejala awal dari gangguan kardiovaskular yang akan merugikan jika tidak segera ditangani secara tepat.



Dan tahukah Anda jika impotensi juga dapat disembuhkan degan cara yang murah dan aman? Penelitian medis menyatakan jika banyak tumbuhan yang dapat membantu menyembuhkan impotensi sekaligus mengembalikan kekuatan seksual pria. Dan jahe yang mudah Anda temukan dimana-mana ternyata dapat menjadi teman baik Anda dalam mengatasi masalah impoten.

Diketahui kandungan dalam jahe dapat meningkatkan sirkulasi dalam darah dan juga memperbaiki jaringan dan sel-sel yang rusak pada alat vital pria. Beberapa obat-obatan herbal diformulasikan dengan jahe sebagai bahan dasar. Karena jahe sangat baik mengatasi disfungsi ereksi atau impotensi.

Bahkan pada budaya Asia dan Timur Tengah aroma jahe juga dikenal dapat meningkatkan gairah pria. Sehingga jahe telah dipercaya secara turun-temurun dapat membantu mengambalikan kemampuan seksual pria yang tahan lama terutama pria Asia dan Timur Tengah.