Tuesday, July 19, 2016

Mengapa Dada Terasa Sakit Ketika PMS ?

Wanita memiliki saat-saat dimana masa subur akan datang dan wanita akan merasakan yang namanya PMS. PMS merupakan saat yang sulit bagi beberapa perempuan. Selain merasakan mood swing alias mood yang naik turun, tubuh juga mengalami BANDARQ beberapa gangguan fisik. Hal ini dialami oleh setiap wanita di seluruh dunia, namun ada juga beberapa wanita yang tidak mengalami rasa-rasa nyeri maupun lainnya, semua tergantung pada Hormon dalam tubuh wanita tersebut. 


Wanita akan merasakan nyeri yang berlebihan saat sedang PMS, Salah satunya adalah payudara yang terasa nyeri. Sejumlah wanita kadang sampai merasakan nyeri seperti ditusuk jarum. Sebelum menstruasi alias masa PMS payudara akan jadi besar, bengkak, dan terasa berat. Lalu normalkah ini? Selama siklus menstruasi produksi hormon estrogen memang meningkat dan akan mencapai puncaknya sebelum mencapai siklus pertengahan menstruasi. 

Inilah yang menyebabkan kelenjar payudara membesar. Sebelum memasuki menstruasi atau premenstrual, hormon progesteron meningkat dan memuncak pada hari ke 21 (pada siklus 28 hari menstruasi) dan menyebabkan pertumbuhan kelenjar susu pada payudara. Pembengkakan ini diikuti dengan keluhan bengkak dan nyeri pada payudara. 

Kondisi ini masih normal, Ada cara untuk mengatasi rasa nyeri inio. Usahakan selalu untuk mengonsumsi makanan sehat dan melakukan diet seimbang dan perbanyak konsumsi buah dan sayur. Kurangi konsumsi gula, garam, dan juga kafein. 

Share this

0 Comment to "Mengapa Dada Terasa Sakit Ketika PMS ?"

Post a Comment