Saturday, April 23, 2016

Perpanjang Umur Dengan Makanan Pedas



Hallo sahabat semuanya yang cakep dan cantik-cantik. Hari ini yang akan menjadi ulasan dalam artikel ini adalah tentang memiliki umur yang panjang dengan mengkonsumsi makanan yang pedas.

Dengan konsumsi makanan yang pedas terhindar dari resiko mengalami kemungkinan dari kematian. Dari hasil beberapa penelitian yang telah dilakukan menunjukkan manfaat dari makanan pedas untuk tubuh.

Sebanyak 487.375 antara kisaran umur 30 - 79 tahun dilibatkan dalam penelitian pada tahun 2004 - 2008 di Tiongkok. Setiap orang di mintai untuk mengisi data-data tentang kesehatan mereka, serta kebiasaan dalam mengkonsumsi makanan pedas, daging merah ataupun sayuran serta alkohol.

Hasil dari penelitian setelah 7 tahun semua data dikumpulkan dan terlihat 20.224 terdapat partisipasi yang meninggal. Para member yang ikut dalam riset penelitian bagi mereka yang konsumsi makanan pedas 2 kali dalam sepekan terhindar dari resiko kematian 10%. Dan terdapat 14% bagi mereka yang makan makanan pedas lebih banyak 3 kali.

Resiko kematian tersebut kebanyakan dialami oleh wanita dan juga pria, efeknya sama dengan mereka yang tidak minum minuman yang mengandung alkohol.

Beberapa info tambahan kandungan yang dimiliki cabe adalah Capsaicin yang sangat terbukti dapat membantu dalam mengatasi peradangan, tekanan darah tinggi serta obesitas bahkan kanker. Sifat anti-bakteri yang terkandung didalamnya bermanfaat besar dalam meningkatkan kesehatan tubuh.

Pada cabe mengandung sebuah zat pedas yang manfaatnya membantu dalam mengatasi beberapa penyakit.

Namun perlu diketahui juga yah guys, jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi makanan yang pedas karena dapat memicu rasa sakit pada bagian kepala.



Share this

0 Comment to "Perpanjang Umur Dengan Makanan Pedas"

Post a Comment