Saturday, April 30, 2016

Gunung Es Surganya Dunia



Banyak di antara para peziarah yang berkunjung di gunung vulkanik karena puncaknya dianggap sebagai simbol surga.

Pada bulan April & Mei menjadi bulan yang paling tepat untuk mengunjungi negara jepang. Bulan dimana para traveler bisa melihat salju yang bertumpuk hingga 20 meter sepanjang jalan menuju Gunung Tateyama.

Gunung Tateyama dianggap sebagai salah satu dari 3 gunung suci di Jepang, pada abad ke-17 hingga 19. Banyak peziarah yang mendaki gunung vulkanik karena puncak gunung tersebut yang di anggap sebagai simbolnya surga dunia.

Pada abad ke-19 banyak masyarakat yang baru mulai mendaki gunung tersebut. Dari sanalah akan terlihat pesona keindahan yang tiada tara. Untuk sampai pada ke Gunung Tateyama, para wisatawan harus melewati rute Tateyama Kurobe Alpine. Rute ini telah selesai dibangun pada tahun 1971, yang menghubungkan dua kota, yaitu Toyama dan Omachi, terbentang sepanjang Northern Japan Alps.

Jalur wisata yang diklaim sebagai wisata paling ekologis didunia. Turis akan di bawa untuk menaiki kendaraan yang bertenaga listrik ramah lingkungan. Untuk kendaraan pribadi dilarang melewati rute tersebut.

Saat musin dingin kawasan ini akan mengalami hujan salju ekstrem dengan suhu yang sangat rendah. Hal tersebut disebutkan oleh gelombang udara dingin asal siberia yang bertiup menuju jepang dan menyerao kelembapan laut jepang.


Udara dingin akan berkumpul semuanya di pegunungan sepanjang Laut Jepang hingga pada akhirnya menciptakan hujan salju yang deras.

Bagaimana... !! tertarikkah untuk berkunjung bermain salju di Tateyama..?

Friday, April 29, 2016

Terbongkarnya Penyakit Diabetes


BANDARQ - Dalam dunia kesehatan, anda tentunya sering mendengar berbagai informasi dari tiap sumber yang berbeda-beda dan tidak pasti kebenarannya. Tidak terkecuali dengan yang namanya penyakit diabetes.

Kebanyakan masyarakat menganggap penyakit diabetes adalah penyakit turunan. Sesungguhnya penyakit ini bisa dialami oleh mereka yang tidak ada riwayat diabetes dalam keluarganya. Hal ini jelas-jelas adalah sebuah mitos yang tidak jelas. tanpa anda sadari atau tidaknya malah akan membuat penyakit ini semakin dikarenakan cara penanganan yang salah.

Bagaimana dengan anda ? Apakah ada pertanyaan terkait masalah penyakit diabetes ?
Berikut beberapa mitos pada penyakit diabetes.


  • Diabetes bukanlah penyakit yang serius
  • Apabila kelebihan berat badan diatas rata-rata maka akan mengalami penyakit diabetes.
  • Konsumsi terlalu banyak gula akan menyebabkan diabetes
  • Bagi penderita diabetes hanya boleh mengkonsumsi makanan tertentu
  • Penyakit ini bisa menular
  • Mereka yang terkena diabetes mudah terserang flu ataupun penyakit lainnya
  • Penyakit diabetes hanya terjadi pada mereka yang telah berumur
  • Diabetes bukanlah penyakit yang mematikan
Fakta-fakta dari penyakit diabetes

  • Tingginya gula darah pada penderita diabetes tipe 1 disebabkan karena kekurangan insulin. Ini merupakan faktor genetik yang belum diketahui penyebabnya. Sementara untuk yang tipe 2 disebabkan karena banyaknya faktor beresiko seperti : kegemukan, keturunan, dan juga usia.
  • Pola makan yang sehat untuk penderita diabetes sama dengan untuk mereka yang sehat. Rendah lemak, garam dan gula yang berlebihan. 
  • Karbohidrat juga merupakan bagian dari salah satu membentuk pola makan yang sehat. 
  • Diabetes bukanlah penyakit yang menular, akan tetapi lebih pada sebuah penyakit yang berhubungan dengan genetik.
  • Buah adalah makanan yang sehat dengan kandungan serat, vitamin, serta mineral merupakan salah makanan yang bagus untuk di konsumsi. Termasuk salah satu pola makan yang sehat.
  • Salah besar jika beranggapan diabetes adalah penyakit yang ringan tidak mematikan. Penyakit ini membunuh lebih dari 4juta orang setiap tahunnya. Banyak yang meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan diabetes.

8 Tanda sederhana ini tunjukkan tubuhmu sedang stres akut

Sebagai makhluk hidup, manusia pasti mengalami stres di dalam hidupnya. Saat tidak bisa dikelola dengan baik, stres mampu mempengaruhi kesehatan tubuhmu dan menurunkan kesehatan secara perlahan. Sebab stres yang menyerang kesehatan mental ini bisa membuat fisik jadi lemah.

Sayangnya, terkadang manusia tidak mengenali atau mengetahui bahwa dia terserang stres. Lewat tanda apapun yang terjadi di tubuh, manusia memilih untuk tidak menghiraukannya. Hingga akhirnya stres yang terjadi berubah menjadi depresi.



Sebelum jadi menggawat, mari kenali tanda-tanda sederhana yang sebenarnya mengindikasikan bahwa tubuhmu sedang stres seperti penjelasan berikut ini.

Sulit hamil
Kamu sedang program untuk hamil? Setelah mencoba beberapa kali tidak berhasil? Well, mungkin saja kamu sedang stres. Sebab stres bisa mengganggu sistem tubuh wanita termasuk dengan sistem reproduksi tubuh mereka.

Siklus menstruasi tidak teratur
Selain sulit hamil, siklus menstruasi yang tidak teratur juga dipengaruhi karena stres. Oleh karena itu perhatikan siklus menstruasimu. Jika terlambat atau tidak teratur, bisa jadi kamu sedang stres.

Jerawatan
Jerawat biasanya muncul karena adanya kotoran yang menumpuk di bawah kulit. Namun jerawat biasanya juga terjadi ketika kamu sedang alergi atau stres.

Nyeri di dada
Nyeri dada yang terjadi secara tiba-tiba tak boleh diabaikan. Terutama jika munculnya begitu sering. Sebab bisa jadi itu adalah tanda stres.

Tekanan darah tak terkendali
Tekanan darah yang naik tak terkendali juga bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu sedang stres. Saat kamu tidak sadar kamu stres dan tekanan darahmu naik, kesehatan jantungmu akan terserang dan bisa membahayakan nyawamu.

Sulit bernapas
Nyeri dada yang disertai dengan sulit bernapas juga harus kamu perhatikan. Sebab bisa jadi itu adalah tanda bahwa tubuhmu sedang stres. Jika kamu mengalami hal di atas baru-baru ini, luangkan waktumu sejenak untuk bersantai dan kurangi tingkat stresmu.

Sulit memejamkan mata
Stres membuat sulit tidur? Agaknya hal ini tidak berlebihan. Sebab stres memang bisa membuatmu insomnia karena pikiranmu tidak santai. Pikiran santai inilah yang dibutuhkan agar kamu bisa tidur dengan nyenyak.

Sakit kepala
Sakit kepala biasanya menjadi tanda nyata bahwa tubuhmu sedang stres. Terutama jika sakit kepala ini terjadi secara konstan.

Kamu sering mengalami salah satu tanda di atas? Well, sebaiknya kamu waspada sebab hal ini bisa jadi tanda bahwa stres sedang mengintai tubuhmu. Jadi, kelola stresmu dengan baik agar kesehatan fisik dan mentalmu terjaga.

Thursday, April 28, 2016

INILAH ALASAN MENGAPA HARUS MENCUCI BAJU YANG BARU DI BELI

Ternyata sangat berbahaya jika kamu langsung memakai baju baru tanpa mencucinya dahulu karena pada biasanya jika kamu membeli sebuah baju baru pastinya kamu akan langsung ingin memakainya atau keesokkan harinya tanpa mencucinya namun memang ada beberapa yang mencucinya dahulu sebelum menggunakannya.



Pada sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ada dua hal yang berbahaya yang terkandung dalam baju baru, yaitu yang pertama adalah pada pewarna pakaian dan yang kedua adalah formaldehyde resin yang terkandung pada baju baru tersebut, sehingga pada beberapa kasus yang sering terjadi adalah dua hal tersebut menempel pada pakaian baru kamu sehingga dapat menyebabkan kamu mengalami masalah pada kulit.

Pada kain yang digunakan dan diwarnai dengan menggunakan bahan pewarna yang mengandung azo aniline sehingga jika terjadi pada beberapa orang yang tingkat kulit alerginya yang tinggi dapat menyebabkan masalah terjadi pada kulitnya seperti sedang keracunan kulit, namun pada beberapa yang lainnya yang tidak memiliki alergi pada kulit mungkin hanya akan menimbulkan rasa gatal-gatal saja pada kulit kamu.

Akan tetapi, hal tersebut tidak terdapat pada semua pakaian yang ada namun hanya sangat disarankan oleh para penelitian bahwa harus mencuci baju baru tersebut setidaknya sekali sebelum kamu memakainya. Sehingga cara ini pastinya akan dapat melunturkan semua bahan berbahaya yang terkandung dalam baju tersebut serta akan menghilangkan pewarna baju baru tersebut sehingga akan membuat baju baru tersebut menjadi aman saat kamu gunakan.

Wednesday, April 27, 2016

Tidur Bersamanya Akan Membuat Terkejut.. WHY !!



Pada saat tidur bersama dengan pasangan anda, maka sebagian dari tubuh kita akan di ambil alih oleh perasaan yang ada. Maka dari itu tidur bersama dengan pasangan sangatlah mempengaruhi emosi yang anda rasakan terhadap pasanganmu. Posisi tidur akan ternyata dapat menggambarkan hubungan yang kalian jalin juga lho.

Berikut beberapa makna dari posisi tidur anda bersama dengan pasangan.

Berhadapan Sambil Berpelukan
Posisi yang satu ini termasuk salah satu ekspresi cinta yang sangat besar. Kalian selalu bergantung satu sama lain dan sangat sulit untuk terpisahkan.

Pelukan Dari Belakang
Hal ini menunjukkan anda sangat mempercayai pasanganmu. Posisi ini biasanya disebut dengan gaya spooning, yaitu dirimu akan dipeluk oleh pasangan anda dari belakang seperti sendok kecil. Kamu akan merasa lebih nyaman dan terlindungi.

Merengkuh Pada Bagian Dada
Ini bisa menunjukkan betapa anda begitu mempercayainya. Kamu juga memiliki sifat yang sangat mempercayai pasangan anda dan tergantung padanya. Dirinya juga memiliki rasa yang sangat tinggi dalam melindungimu.

Memunggunginya
Posisi tidur dengan memunggunginya, sepertinya ada yang salah dalam hubungan yang kalian jalani. Tidur dengan cara saling memunggungi menunjukkan sebuah indikasi dalam sebuah hubungan seperti sedang adanya pertengkaran kecil diantara kalian berdua.

Ladies, memperhatikan hal-hal kecil pada saat anda bersama dengan dirinya dapat membuat kalian saling mengenal satu sama lain. Jadi, bagaimana dengan posisi tidur kalian bersama dengan pasangan anda ?

5 Alasan untuk makan kentang dengan kulitnya

Kentang merupakan makanan tinggi karbohidrat yang umum dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Bahkan mereka yang sedang berdiet memilih untuk makan kentang sebab jenis karbohidratnya dinilai lebih ramah untuk tubuh.

Umumnya, kamu pasti akan mengupas kulit kentang sebelum memakannya. Namun tahukah kamu bahwa memakan kentang dengan kulitnya tanpa dikupas juga baik untuk kesehatan?



berikut adalah manfaat sehatnya.

Mengatur tekanan darah
Kentang mengandung potasium di dalamnya, yang merupakan nutrisi penting untuk mengatur tekanan darah dalam tubuh. Kalium membantu dinding pembuluh darah untuk selalu rileks sehingga mampu menghindarkan dari tekanan darah tinggi.

Baik untuk metabolisme tubuh
Tak hanya baik untuk menjaga tekanan darah, kalium juga baik untuk sistem metabolisme tubuh. Menurut para ahli kesehatan, ketika kamu mengonsumsi kentang dengan kulitnya, maka kesehatan sarafmu juga otomatis akan terjaga.

Mencegah anemia
Kamu merasa kamu kekurangan zat besi atau anemia? Cobalah untuk mengonsumsi kentang dengan kulitnya. Sebab kulit kentang mengandung zat besi tinggi yang baik untuk kesehatan darahmu.

Memberikan suntikan energi
Kentang mengandung vitamin B3 dan niasin, dua zat penting yang membantu meningkatkan energi dalam tubuh. Niasin sendiri bertindak untuk mengonversi karbohidrat menjadi energi.

Kaya serat
Serat merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan pencernaan. Serat juga bermanfaat untuk mencegah kanker usus. Mengonsumsi kentang dengan kulitnya sendiri baik untuk memenuhi kebutuhan serat dalam tubuhmu.

Kulit kentang memang mengandung banyak tanah. Oleh karena itu pastikan kamu membersihkannya dengan seksama sebelum mengolahnya. Kamu bisa menyikat kulit kentang dan merendamnya di dalam air garam agar bersih maksimal sebelum mengonsumsinya.

Tuesday, April 26, 2016

Lima Zodiac Paling Males, Apakah Anda Termasuk Didalamnya ?



BANDARQ - Setiap orang tentunya memiliki sifat yang malas pada saat-saat tertentu. Bahkan untuk mereka dengan zodiac capricorn yang terkenal dengan workaholic, serta gemini yang terkenal sibuk bahkan si virgo yang berambisi besar pun bisa menjadi malas pada saat waktu tertentu.

Namun dalam artikel kali ini akan di bahas tentang beberapa zodiac yang terkenal sangat malas dan tidak dapat berlama-lama dalam beraktivitas.

LEO
Zodiac leo menduduki peringkat kelima dalam hal malas. Banyak sekali dari para leo ini yang terkenal dengan pekerja keras. Namun tidak ada zodiac lainnya yang dapat menghabiskan banyak waktu untuk bersenang-senang selain leo.

Leo terkenal sangat berbakat dalam hal have fun, bahkan pada saat waktu bekerja sekalipun. Apabila merekan sedang bekerja dalam passion, sesuai dengan keinginan hatinya, kalian bahkan tidak akan bisa membedakan apakah mereka sedang serius atau hanya main-main.

PISCES
Yang menduduki peringkat keempat adalah si pisces dari kelima zodiac yang terkenal malasnya. Lambang yang mewakili ikan ini hanya kesulitan dalam bekeja dengan cepat, bukan berarti merekan born to be lazy.

Kerap kali mereka membutuhkan banyak waktu untuk belajar. Bahkan dalam menyembuhkan sakit hati yang telah lama berlalu. Mungkin juga bisa menjadi susah move on akibat putus dari mantan ?

SCORPIO
Peringkat ketiganya adalah scorpio, karakter yang hampir sama dengan taurus yang menduduki peringkat pertama. Scorpio pada umumnya sangat menyukai kedamaian dan juga kenyamanan dalam kehidupannya.

Namun zodiac yang satu ini haus akan kekuasaan walaupun hal ini kelihatan buruk namun dengan ambisinya ini menjadikan scorpio lebih berusaha dalam mendapatkan yang lebih baik untuk hidupnya.

CANCER
Menjadi runner-up dalam memiliki sifat yang malas. Banyak yang akan merasa cepat bosan ataupun suntuk apabila tidak ada kegiatan yang bisa dilakukan. Namun tidak demikian dengan zodiac yang satu ini, mereka selalu mempunyai kesabaran yang lebih tanpa melakukan apa-apa.

Para cancer bisa sangat tidak produktif ketika sedang berada dalam bad mood, dengan melakukan beberapa hal yang sama sekali tidak penting untuk meluapkan emosi mereka.

TAURUS
Menduduki peringkat pertama dalam hal kemalasan. Tentunya mereka bukan mewarisi sifat yang malas dari sejak lahir. Namun kebanyakan diantara mereka keluar dari zona yang nyaman, pada akhirnya membuat mereka memperlambat jalan mereka sendiri.

Kesuksesan yang instan dalam hal material serta kenyamanan yang bisa membuat para taurus menjadi seseorang yang pemalas. Pada saat mereka berhasil dan mendapatkan kepuasan, maka mereka akan langsung berhenti dan tidak akan berusaha lagi dalam meneruskan apa yang telah dicapainya.

Alasan berenang adalah olahraga yang terbaik untuk kesehatan

Alasan berenang adalah olahraga yang terbaik untuk kesehatan


Menemukan menu latihan olahraga yang cocok memang cukup susah untuk tiap individu. Porsi dan kemampuan yang berbeda tiap orang, membuat ribuan rekomendasi yang bisa kita temui dari televisi maupun internet serasa makin membingungkan.

Mungkin kamu sedang malas mengeluarkan uang lebih untuk membayar kelas Yoga, atau sedang malas pergi jogging karena cuaca sedang tak menentu. Berenang mungkin bisa jadi salah satu solusinya.



Meski berenang seringkali tak jadi menu berolahraga yang sering direkomendasikan, olahraga air ini punya banyak sekali manfaat di luar sekedar membakar kalori. Berikut beberapa manfaat dari berenang, dan semoga kamu bisa merasakan manfaatnya.

1. Air dapat menenangkan

Air sudah lama menjadi simbol pembaharuan dan kejernihan. Meski hanyalah sebuah simbol, riset telah membuktikan bahwa air mempunyai kekuatan. Menurut penelitian, air mempunyai efek yang kuat untuk otak kita.

Menghabiskan waktu di dekat air, mempunyai manfaat yang sama dengan meditasi. Hal ini dapat memberikan otak sedikit relaksasi dari rangsangan berlebihan yang otak kita dapatkan melalui aktivitas modern sehari-hari.

Dengan berenang, manfaat ini bisa kamu peroleh bersamaan dengan kalori yang terbakar seketika kamu bergerak mengarungi kolam yang jernih.

2. Berenang punya resiko yang kecil

Tidak seperti jogging atau latihan berat lain, berenang adalah cara untuk mendapatkan cardio di latihan rutinmu tanpa membuat tulang, sendi dan otot menjadi stres. Kamu tak akan merasakan sakit-sakit seperti ketika kamu habis melakukan latihan berat.

Hal ini membuat berenang jadi olahraga yang cocok untuk orang di segala usia dan segala bentuk tubuh. Terutama bagi para orang tua dan mereka yang mengalami peradangan sendi dan terhalang untuk olahraga berat.

3. Berenang bisa membawamu lebih dekat dengan alam

Jika kamu adalah orang yang beruntung bisa berenang di laut, danau, atau sungai, ini justru jadi kelebihan besar dalam hal kesehatan. Studi menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental secara signifikan.

Jika kamu sengaja melakukan refreshing dengan pergi berenang ke pemandian alami yang dikelilingi hutan, atau pergi ke danau maupun laut, hal ini bisa menghilangkan stress dan memperbaiki suasana hati.

4. Berenang membangun kekuatan dan kemampuan kardio secara bersamaan

Meski berenang adalah olahraga yang berdampak kecil bagi badan, berenang memproduksi hasil yang cukup kuat. Biasanya berenang digolongkan menjadi latihan semacam aerobik, berenang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dalam berolahraga dan menambah kekuatan.

Membangun dan mempertahankan otot meski usia makin bertambah, adalah hal yang penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh untuk jangka waktu yang panjang. Dan tentu, hal ini bisa didapatkan melalui berenang yang rutin. Daya tahan tubuh dalam berolahraga juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kekuatan tulang.

5. Berenang dapat membuat paru-paru sehat

Beberapa riset menunjukkan bahwa ada hubungan antara perenang dengan kapasitas paru-paru yang lebih baik daripada orang biasa.

Dengan paru-paru yang sehat, tubuh dapat memproses oksigen dengan lebih efektif. Hal ini akan membuatmu tak mudah kehilangan napas dengan mudah.

Paru-paru yang lebih kuat juga dapat membuatmu lebih kebal pada penyakit. Menurut sebuah studi yang dihelat tahun 2007, kapasitas paru-paru yang menipis dapat membuat seseorang lebih rentan terkena penyakit kardiovaskular.

Jadi, apa alasan untuk tak berenang weekend ini?

Monday, April 25, 2016

Tipe Laki-laki yang Dihindari Perempuan

Tipe Laki-laki yang Dihindari Perempuan 


Saat memilih teman  kencan, perempuan menginginkan lelakinya sempurna dalam segala hal. Dan, bagi banyak perempuan daftar kata-kata untuk menggambarkan "manusia sempurna" tidak akan  pernah berakhir.



Sayangnya, di luar sana ada banyak tipe laki-laki yang tak memenuhi kriteria itu dan harus dihindari. Bahkan jika memutuskan berkencan dengan orang seperti itu, pastikan Anda berhati-hati dalam setiap tahapan hubungan Anda.

Orang-orang ini mungkin saja ada di sekitar kehidupan kita tanpa kita sadari. Lantas, tipe seperti apa orang-orang ini? Berikut daftarnya:

1. Tak mau berkomitmen
Ia mungkin saja memuja Anda, tapi ia selalu beralasan setiap kali diminta komitmennya. Bisa saja ia beralasan belum cukup mengenal Anda. Jika Anda menemukan lelaki seperti ini, maka tinggalkan dia. Karena dia tak hanya tak siap berkomitmen tapi mungkin menyimpan masalah lain.

2. Penggoda
Ia memang tahu bagaimana menyanjung perempuan, dan itu mungkin membuat Anda suka. Tapi Anda harus tahu, kebiasaan ini akan berlanjut meski ia telah terikat dalam sebuah hubungan dan kebiasaan ini sulit dihilangkan. Jadi, jika Anda tak siap menghadapai kenyataan ini maka jangan berkencan dengannya.

3. Narsis
Ia terlalu mencintai dirinya sendiri, jadi meski dia telah memiliki Anda di sampingnya maka perhatiannya takkan beralih pada dirinya sendiri.  Jangan berharap dia akan memperhatikan Anda jika berkencan dengan laki-laki seperti ini.

4. Pemuja perempuan
Berbeda dengan lelaki tipe narsis, pemuja perempuan akan membanjiri pasangannya dengan berbagai hadiah. Semua orang memang suka hadiah, tapi jika berlebihan Anda akan merasa itu hal yang aneh.

5. Obsesif
Lelaki tipe ini suka 'menguasai' pasangannya. Maka jika Anda merasa si dia terlalu mengekang Anda, maka segera evaluasi hubungan Anda sebelum melangkah terlalu jauh. Ingat dia bukan bos yang berhak menentukan jalan yang Anda pilih.

Menurunkan Berat Badan Dengan Minuman Jahe



Ingin mendapatkan tubuh langsing ideal ? Dalam sebuah penelitian yang dilakukan , ternyata minuman jahe bila dikonsumsi selama sebulan dapat membantu dalam penurunan berat badan lho tanpa adanya efek samping yang perlu anda takutkan.

Jahe terkenal dapat membantu dalam mengobati penyakit obesitas, dengan meminum air jahe akan membuat anda kenyang serta lebih cepat dalam mencerna makanan yang anda konsumsi.

Berikut beberapa khasiat dari minuman jahe dalam membantu anda menurunkan berat badan.

1. Jahe bukan hanya dapat menekan kadar kortisol yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Setelah anda memimun air jahe, akan memberikan rasa kenyang sehingga mengurangi minat anda untuk makan secara berlebihan. Jahe berperan dalam menurunkan berat badan serta menghilangkan lemak yang menumpuk di bagian perut anda. Bahkan tanpa melakukan olahraga sekalipun.

2. Sebelum Anda makan, potong tipis jahe, ambil sepotong saja. Lalu, kunyah jahe tersebut. Mengunyah jahe, akan membantu Anda mengatur metabolisme tubuh, memicu pencernaan lancar, mengurangi produksi kortisol dan meningkatkan energi tubuh. Dengan beberapa manfaat tersebut, berat badan Anda akan menurun dan menjadi lebih ideal.

3. Selain mengunyah jahe, Anda juga dapat memarut sepotong kecil jahe. Kemudian, tambahkan perasan air lemon dan sedikit garam ke hasil parutan jahe. Campurkan bahan-bahan hingga merata. Konsumsi secuil atau sedikit campuran tersebut, setiap kali Anda akan makan. Racikan campuran jahe, lemon, dan garam tadi akan membantu mengontrol nafsu makan dan memperlancar pencernaan Anda.

jahe dapat dikonsumsi dengan berbagai macam cara. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya anda mengkonsumsi air jahe sebanyak 2 - 3 kali sehari. Selainya mudah dalam pembuatannya, teh jahe ini juga sangat bermanfaat bagi anda dalam memiliki tubuh ideal.


Sunday, April 24, 2016

7 Cara agar biaya berobat tidak 'boros'

7 Cara agar biaya berobat tidak 'boros'

Banyak yang beranggapan kalau 'orang miskin dilarang sakit.' Frase itu sangatlah menempel di benak kita karena biaya pengobatan yang kini makin tak terjangkau.

Berobat ke rumah sakit bukan hanya perkara konsultasi ke dokter atau beli obat. Banyak pemeriksaan lain yang harus dilakukan untuk mendukung diagnosis dokter. Tentu saja, kita harus merogoh kocek lebih dalam di tiap prosedur yang dilakukan.



Premi yang tidak murah dibayarkan oleh mereka para pengikut sistem asuransi. Tujuannya, tentu agar biaya-biaya tak terduga seperti pengobatan ketika sakit jadi lebih terjangkau. Meskipun sudah ada asuransi, banyak sekali hal yang tidak tertanggung oleh asuransi. Tentu saja hal tersebut bisa menghantui masyarakat dan membuat orang banyak yang 'takut sakit.'

Berikut ini terdapat beberapa cara untuk menghemat biaya pengobatan sehingga bisa mencegah kita terganggu secara finansial, ketika ada sesuatu yang tak diinginkan terjadi.

1. Pilih Apotek Besar

Manfaatkan apotek besar untuk harga terbaik dalam pembelian obat. Harga obat-obatan tentu bervariasi di tiap tempat. Jangan ragu untuk survei harga di beberapa tempat. Dalam hal ini, biasanya apotek besar sering menjual obat dengan harga lebih murah.

2. Pilih Obat Generik

Meskipun harga lebih murah, obat generik memiliki kandungan yang sama dengan beberapa obat dengan harga lebih mahal. Terkadang jumlah dosis dari obat generik memang tak setinggi obat dengan harga lebih mahal, namun hal ini bisa diakali dengan meminumnya dengan lebih teratur, istirahat cukup dan menghindari pantangan sakit dengan lebih disiplin.

3. Manfaatkan Teknologi

Latih diri sendiri untuk menggunakan Internet dalam hal kesehatan. Meski kamu mungkin tidak dapat secara akurat memberi diagnosis dirimu sendiri melalui Internet, setidaknya kamu akan lebih perhatian dengan beberapa kondisi 'aneh' dalam tubuh. Hal ini juga seringkali berguna untuk mengatasi keanehan tersebut.

4. Percaya Pada antibodi Tubuh

Percayalah, sistem kekebalan tubuhmu itu sangat hebat. Jauh sebelum ada klinik yang nyaman dan dokter yang hebat, penyakit pun sudah ada. Penyakit itu akan sembuh sendiri berkat perlawanan dari sistem kekebalan tubuh kita.

Jadi untuk meningkatkan sistem imun, makan makanan sehat setiap hari dan jangan lupa konsumsi buah yang akan memenuhi asupan vitamin dan mineralmu tiap hari.

5. Jangan Panik

Hindari UGD kecuali benar-benar darurat. UGD adalah tempat yang penuh dengan pasien sakit kritis atau cedera parah. Kembali ke poin sebelumnya, coba cari dulu di internet, apakah yang terjadi di tubuhmu dan bagaimana menanganinya sendiri. Kecuali keadaanmu kritis, terburu-buru pergi ke UGD akan membuatmu harus rela menghabiskan banyak uang.

6. Miliki pemikiran Kritis

Berpikirlah lebih kritis. Tanyakan alasan atau kebutuhan medis dari setiap tes laboratorium, obat-obatan, atau x-ray. Banyak pasien yang melakukan suatu tindakan yang biasanya tidak perlu dilakukan. Tanyakan baik-baik hal tersebut pada dokter. Selain menghemat uang dan tenaga, menghindari tes yang tidak perlu juga akan mengurangi risiko mal praktik.

7. Membuat setiap hitungan kunjungan medis

Pastikan setiap kunjungan ke dokter, pilih dokter yang direkomendasi berkualitas. Konsultasikan segala hal yang ingin kamu ketahui tentang penyakitmu. Jika ada keluhan lain, pastikan kamu mendapatkan pemeriksaan atau obat-obatan yang perlu saja.

Tanyakan kepada dokter apakah ada kemungkinan berbagai penyakit yang kamu alami bisa diatasi dengan pergantian gaya hidup dan perilaku, ketimbang mendapat pengobatan.

Saturday, April 23, 2016

Huhhh, Pasangan Tidak Romantis, Bagaimana Yah ?


Hallo sahabat blogger, ketemu lagi kita disini dalam pembahasan masih terkait masalah percintaan. Hehehe.. tidak bosan-bosannya yah mimin membahas tentang masalah cinta. Langsung saja yah mimin masuk ke topik utamanya, simak dibawah ini.

Tentunya bagi kaum hawa pasti menginginkan pasangan yang romantis. Sekalipun wanita itu secuek apapun namun mereka selalu ingin diperlakukan lebih romantis. Dalam hal ini apabila memiliki sebuah perbedaan dalam memandang suatu hubungan kadang kala akan timbul pertengkaran dalam hubungan anda.

Kebanyakan pria lebih suka melihat satu sisi hubungan dengan normal, maka dalam hal itulah yang membuat para pria terlihat lebih cuek terhadap pasangannya bahkan sampai tidak tahu bagaimana harus bersikap lebih romantis.

Apabila anda memiliki pasangan yang tidak romantis, maka janganlah langsung bersedih. Berikut beberapa tips yang bisa anda coba lakukan terhadap pasangan anda yang terkesan cuek tidak romantis.

Memberikan Contoh
Jika dirinya adalah orang yang cuek maka sebaiknya anda janganlah menjadi pribadi yang cuek juga, hal ini akan membuatnya semakin cuek. Apabila anda menginginkan pasangan anda bersikap romantis maka anda bisa mencoba untuk bersikap romantis terhadapnya. Lakukanlah beberapa hal yang romantis kepada pasangan anda, sehingga dirinya akan terpancing juga dalam melakukan hal yang sama.

Memberikan Pujian
Jangan pernah lupa untuk memberikan pujian kepada pasangan anda atas apa yang dilakukannya. Dengan melakukan hal tersebut akan membuatnya belajar menjadi lebih peka, hingga pada akhirnya akan melakukan hal serupa kepadamu.

Menunjukkan Cinta Kasih
Hal kecil apapun yang dilakukannya bisa anda tunjukkan dengan rasa cinta terhadap dirinya. Hal ini akan membuat hubungan yang lebih dalam antara anda berdua, Pada akhirnya akan memancing suasana romantis antara dirimu dan dirinya.

Jangan Memaksa
Apa yang tidak disukainya lebih baik jangan terlalu memaksa. Jangan mencoba untuk menyuruhnya bersikap romantis jika dirinya tidak menginginkannya. Setiap manusia memiliki sifat yang berbeda-beda. Dengan memaksakan kehendak anda malah akan membuat hubungan anda berdua menjadi berantakan.

So, para ladies, hargainya setiap pasangan anda terimalah baik buruknya juga untuk tetap menjaga keharmonisan kalian berdua. Anda tentunya tidak ingin memiliki pasangan yang bersikap romantis karena terpaksa melakukannya bukan ?


Friday, April 22, 2016

Perpanjang Umur Dengan Makanan Pedas



Hallo sahabat semuanya yang cakep dan cantik-cantik. Hari ini yang akan menjadi ulasan dalam artikel ini adalah tentang memiliki umur yang panjang dengan mengkonsumsi makanan yang pedas.

Dengan konsumsi makanan yang pedas terhindar dari resiko mengalami kemungkinan dari kematian. Dari hasil beberapa penelitian yang telah dilakukan menunjukkan manfaat dari makanan pedas untuk tubuh.

Sebanyak 487.375 antara kisaran umur 30 - 79 tahun dilibatkan dalam penelitian pada tahun 2004 - 2008 di Tiongkok. Setiap orang di mintai untuk mengisi data-data tentang kesehatan mereka, serta kebiasaan dalam mengkonsumsi makanan pedas, daging merah ataupun sayuran serta alkohol.

Hasil dari penelitian setelah 7 tahun semua data dikumpulkan dan terlihat 20.224 terdapat partisipasi yang meninggal. Para member yang ikut dalam riset penelitian bagi mereka yang konsumsi makanan pedas 2 kali dalam sepekan terhindar dari resiko kematian 10%. Dan terdapat 14% bagi mereka yang makan makanan pedas lebih banyak 3 kali.

Resiko kematian tersebut kebanyakan dialami oleh wanita dan juga pria, efeknya sama dengan mereka yang tidak minum minuman yang mengandung alkohol.

Beberapa info tambahan kandungan yang dimiliki cabe adalah Capsaicin yang sangat terbukti dapat membantu dalam mengatasi peradangan, tekanan darah tinggi serta obesitas bahkan kanker. Sifat anti-bakteri yang terkandung didalamnya bermanfaat besar dalam meningkatkan kesehatan tubuh.

Pada cabe mengandung sebuah zat pedas yang manfaatnya membantu dalam mengatasi beberapa penyakit.

Namun perlu diketahui juga yah guys, jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi makanan yang pedas karena dapat memicu rasa sakit pada bagian kepala.



Enam Hal Ini Bikin Lelaki Makin Menggilai Anda

Ada banyak hal di dunia ini yang bisa membuat lelaki menjadi 'gila', terutama ketika mereka sedang jatuh cinta. Ketika lelaki jatuh cinta, isi otaknya tentu saja dipenuhi oleh bayang-bayang perempuan yang membuatnya mabuk asmara.



Selain itu ada beberapa hal lain yang dapat membuat lelaki menjadi 'gila' dan mungkin membuatnya semakin jatuh cinta terhadap Anda. Simak ulasan berikut untuk mengetahuinya lebih jauh sepertidilansir Boldsky.

1. Ketika Anda mengenakan pakaiannya
Anda tak harus mengenakan gaun seksi untuk membuatnya terkesan. Bahkan mencoba mengenakan pakaian milik pasangan juga dapat membuatnya tergila-gila dengan Anda.

2. Melihat Anda menggunakan Lingerie
Lelaki adalah makhluk visual yang mencintai tampilan yang membuat mata mereka termanjakan. Menikmati tubuh Anda dalam balutan lingerie merupakan salah satu yang dapat memanjakan mata mereka.

3. Mendapatkan rayuan manis dari Anda
Lelaki sangat senang mendapat rayuan manja dari pasangannya. Anda bisa melakukannya dengan menyentuh bagian pahanya atau bersandar di pelukannya. Mencoba menyentuh bibirnya di saat-saat santai juga bisa membuat kekasih Anda menjadi 'gila'.

4. Menikmati masakan Anda
Apapun yang Anda masak untuk pasangan akan disambut baik oleh dirinya. Hal ini karena lelaki memang selalu berusaha untuk menghargai perlakuan pasangan terhadapnya.

5. Mengintip belahan dada Anda
Lelaki selalu menyukai tantangan. Termasuk menakar-nakar isi belahan dada Anda. Dan ini benar-benar membuatnya 'gila'.

6. Mendengar bisikan cinta dari Anda
Tidak ada yang lebih menggairahkan bagi lelaki selain mendengar bisikan lembut yang diucapkan pasangannya. Dan jika isi bisikan tersebut adalah pembicaraan nakal, hal ini akan benar-benar membuatnya 'gila'.

Thursday, April 21, 2016

Baru, teh jamur ini ampuh lawan pertumbuhan sel kanker

Mungkin Anda sudah tahu bahwa sampai saat ini, ada beragam jenis teh yang dijadikan sebagai minuman dari berbagai negara. Ragam teh tersebut didasarkan dari jenis, asal sampai dengan aroma dan rasanya.

Selain kopi, teh juga merupakan jenis minuman yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Bahkan, sejak berabad-abad lalu, teh telah banyak digunakan sebagai terapi untuk kondisi kesehatan tertentu dan dipercaya dapat menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker.



Sayangnya, tidak semua jenis teh mampu memberikan kontribusi kepada kesehatan, selain hanya sebagai atau sebatas minuman yang menyegarkan saja. Nah, berikut ini ada beberapa jenis teh yang dipercaya mampu menangkal risiko serangan kanker.

Teh hijau
Teh hijau atau pada umumnya dikenal dengan nama green tea adalah minuman yang sangat populer di Jepang dan Cina. Dan tahukah Anda bahwa teh hijau, teh putih, teh Oolong dan teh hitam semuanya terbuat dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis.

Teh hijau dianggap mampu menangkal tumbuhnya bibit kanker karena mengandung banyak zat alami "bioaktif" yang bertindak dengan cara tertentu pada tubuh kita. Senyawa bioaktif dalam teh hijau tersebut termasuk kafein, polifenol dan satu lagi yang dikenal dengan istilah senyawa "volatile." Senyawa ini memiliki kontribusi terhadap bau khas dari teh termasuk rasanya, sedangkan polifenol dan Katekin merupakan zat antioksidan.

Selain itu, ada pula zat lain yang bernama epigallocatechin-3-gallate (EGCG) dan catechin yang berfungsi untuk menetralisir radikal bebas dalam tubuh.

Teh biji bunga dandelion
Selama berabad-abad, teh dari biji bunga dandelion digunakan sebagai obat herbal alternatif untuk mengobati infeksi, peradangan lebih rendah, meningkatkan aliran empedu dan masalah hati. Selain itu, teh jenis ini juga kerap digunakan sebagai pencahar ringan yang efektif, serta untuk meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki pencernaan.

Kandungan biji bunga dandelion mengandung senyawa bioaktif dengan sifat anti-kanker yang potensial yang mampu membunuh sel-sel kanker pankreas manusia yang resisten terhadap terapi tanpa merugikan sel non-kanker.

Teh jamur chaga
Tahukah Anda bahwa sampai sekarang ada lebih dari 100 spesies jamur yang sedang dipelajari untuk diketahui manfaatnya untuk kesehatan? Dari banykanya jenis jamur tersebut, jamur chaga yang sudah digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat tradisional masyarakat Siberia, juga dapat digunakan sebagai bahan pembuat teh.

Jamur chaga berfungsi sebagai pembersih serta untuk mengobati penyakit perut, cacing, kondisi hati dan jantung dan kanker. Dalam beberapa tahun terakhir, jamur eksotis yang tumbuh hampir secara eksklusif pada pohon birch dan dikatakan terlihat seperti kulit kayu ini telah diteliti karena memiliki tingkat gizi dan antioksidan yang tinggi.

Teh jamur chaga dipercaya mampu membunuh sel-sel kanker dalam usus besar tanpa merusak sel non-kanker yang normal. Walaupun memiliki fungsi yang besar, akan tetapi disarankan untuk meminumnya secara berlebihan.

Wednesday, April 20, 2016

Miliki Rambut Cantik Indah Mempesona



Hallo semua sahabat blogger ^^ artikel kali ini akan membahas tentang bagaimana cara dalam mendapatkan rambut indah yang menawan. Rambut merupakan salah satu hal yang paling penting dalam tubuh. Baik dari luar terlihat sangat sehat, namun apabila kurang diperhatikan maka rambut pun secara perlahan akan menua.

Bagi anda yang peduli pada kecantikan, maka seluruh bagian tubuh harus mendapatkan perhatian penuh. Dimulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, bagian ini yang paling penting untuk dilindungi. Apabila anda telah menerapkan pola hidup yang sehat dalam keseharianmu, maka sekarang saatnya bagi anda untuk memberi perhatian yang mendalam. Yukss.. !! mulailah dalam melakukan perawatan dari luar, sebelum terlambat.

Cuaca yang tidak bersahabat juga terkadang bisa menjadi alasan dari penyebab masalah kecantikan. Tidak hanya pada bagian kulit tubuh, namun bagian kulit kepala juga penting untuk dilindungi. Apabila tidak lebih diperhatikan maka rambut akan tidak sehat, rapuh, rontok ataupun kusam. Walaupun anda menggunakan produk yang terbaik sekalipun, namun harus hatu-hati bisa juga bukan hal yang baik untuk rambut anda.

Berikut beberapa hal yang perlu anda terapkan untuk mendapatkan rambut yang sehat.

Gunakanlah shampoo sesuai dengan jenis rambut
Setiap rambut pasti memiliki jenis yang berbeda-beda. Langkah yang baik adalah kenali terlebih dahulu jenis rambut anda, jauhi juga kebiasaan anda dalam mencoba setiap produk yang sedang tren.

- Rambut Kering
Jangan terlalu lama memakai shampoo pada kulit kepala. Waktu yang paling bagus adalah 3 - 5 menit. Hindari juga pemakaian air panas pada saat akan membilas rambut, karena akan membuatnya menjadi semakin kering.

- Rambut Berminyak
Untuk jenis yang satu ini sebaiknya gunakanlah shampoo secara merata pada seluruh bagian kepala dan rambut . Pemakaian sebaiknya 2x akan membuat rambut anda terlihat lebih fresh dan tidak mudah lepek. Menggunakan air panas waktu membilas juga bisa membantu. Namun setelah menggunakan shampoo sebaiknya bilas menggunakan air dingin, dan tahap terakhir gunakanlah kondisioner.

- Rambut Normal
Tidak ada masalah untuk rambut yang normal. Akan tetapi rambut dan kulit kepala juga tetap penting dalam mendapatkan perawatan yang extra. Hindari dalam menggunakan air panas yang berlebihan pada saat anda mencuci rambut. Mungkin tidak akan kelihatan pada rambut anda, namun dapat merusak lapisan pada sel kulit kepala.

Masker Rambut
Dengan hanya menggunakan shampoo ataupun kondisiner tidaklah cukup untuk jangka waktu yang lama. Kulit kepala membutuhkan perawatan yang extra. Cobalah untuk masker rambut anda 2 minggu sekali atau seminggu sekali gara rambut tumbuh dengan indah berkilau. Setiap masalah rambut memiliki cara perawatan yang berbeda-beda. Hindari juga kebiasaan anda dalam mencoba segala produk baru. Sesuaikan dengan jenis rambut anda.




Ini Manfaatnya Edukasi Seks Sejak Dini

Belakangan, kasus pelecehan seksual yang menimpa anak-anak Indonesia semakin banyak. Bahkan pelakunya tak jarang merupakan orang terdekat si anak seperti paman, guru, atau bahkan pacar.

Menurut Ginekolog sekaligus pakar seks, dr Boyke Dian Nugraha, minimnya pendidikan seks yang diberikan orangtua kepada anak sejak dini merupakan salah satu alasannya.



Ia menganggap orangtua sebenarnya mengerti mengenai mana yang boleh dan tidak boleh dilakukan anak ketika berhubungan dengan lawan jenis, tapi memiliki hambatan saat akan mengungkapkannya kepada anak.

"Yang saya temukan, orangtua sudah baca buku mengenai pendidikan seks, tapi ketika ngomong sama anak susah banget. Akibatnya anak tidak mendapatkan pendidikan seks sejak dini dari orangtuanya," ujar Boyke pada temu media peluncuran buku 'Adik Bayi datang Dari Mana' di Jakarta, Selasa (19/4/2016).

Terkait dengan hal tersebut ia memiliki tips tersendiri bagi orangtua untuk melindungi anak dari risiko pelecehan seksual.

"Pertamanya anak-anak harus dibekali pemahaman bahwa organ intim mereka, aurat mereka itu harus dilindungi. Mereka juga harus tahu siapa yang boleh membuka bajunya, yaitu hanya dokter atau orangtua saja yang bisa," imbuhnya.

Begitu pula jika ada orang lain, termasuk orang terdekat yang ingin mencium, Boyke menegaskan agar orangtua memberikan pemahaman kepada anak bahwa hal itu harus dihindari.

"Kalau ada yang melakukan hal itu kepadanya, maka dia harus teriak, lari dan mencari pertolongan," pungkasnya.

Tuesday, April 19, 2016

Efek Pil Antidemam pada Organ Intim Perempuan

Efek Pil Antidemam pada Organ Intim Perempuan


Mengonsumsi pil pereda demam, memang cukup bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh saat demam. Namun tahukah Anda jika pil demam bisa mengacaukan kesenangan seksual pada perempuan?



Seperti yang Anda ketahui, bahwa pil ini bisa membantu mengurangi gejala hingus atau meriang, berkat antihistamin yang dikandungnya. Tapi secara bersamaan, pil ini juga bisa membuat selaput lendir di tubuh Anda mengering  sementara.

Tanpa anda sadari, pil antidemam sebenarnya memiliki efek samping lain seperti mulut kering, karena pil demam secara ajaib tahu di mana lendir membran perlu dikeringkan.

Bagian tubuh lain yang juga akan dikeringkan oleh pil demam, adalah vagina. Yap, vagina memiliki selaput lendir. Jika ini kering, Anda mungkin mengalami kesulitan dalam pelumasann alami, yang berarti membuat seks menjadi tidak nyaman.

Namun ini bukan berarti Anda harus berhenti bercinta selama Anda demam dan bersin-bersin. Sebaiknya, ketahui dan sadari apakah pil demam Anda mempengaruhi hal ini. Ataukah alergi obat memiliki efek di atas? Jika ya, sebaiknya cari pengobatan alami lain untuk demam Anda.

Monday, April 18, 2016

Agar Kilau Berlian Tetap Cemerlang

Agar Kilau Berlian Tetap Cemerlang


Cantik, berkilau dan mahal. Itulah ciri yang sangat melekat pada batu satu ini. Berlian, memang termasuk batu mulia yang memiliki kilau paling cemerlang di antara bebatuan lainnya.

Sangat sayang bukan, jika kilauannya yang indah hilang karena tidak dirawat dengan baik dan benar.



Untuk merawat berlian, ada cara khusus yang harus diperhatikan, seperti yang disampaikan oleh Rizki, pramuniaga salah satu stand berlian yang suara.com temui di pameran perhiasan Jakarta International Jewellery Fair 2014.

Pertama, kata dia, berlian harus dicuci secara berkala jika sudah mulai terlihat kusam. Caranya bisa dengan air hangat larutan deterjen atau sabun yang berformula lembut.

Biasanya, lanjut Rizki, kalau hanya di cuci, kotor pada bagian luar tidak sepenuhnya bersih. Untuk itu, harus disikat dengan sikat gigi kecil secara perlahan.

Selain itu, berlian juga harus dihindarkan dari zat-zat kimia seperti parfum, alkohol, hairspray dan lainnya. Hal ini diyakini dapat membuat pantulan pada kilauan berlian hilang,

“Simpan berlian di tempat terpisah dari perhiasan lain. Usahakan pakai tempat khusus seperti kotak perhiasan. Kalau dicampur-campur tentunya dapat saling rusak dan gores satu sama lain,” jelas Rizki.

Jadi, cukup mudah kan cara merawatnya?

Tanda-Tanda Ingin Ngajak Balikan



Hubungan asmara tidak semuanya akan berjalan dengan lancar. Terkadang akan ada sebuah pertengkaran bahkan ada yang sampai berakhir hubungan yang telah terjalin. Suatu hubungan yang berakhirnya biasanya dikarekan tidak ada kecocokan dalam diri pasangan.

Namun beberapa alasan menjadi penyebab sering terjadi adalah, komunikasi yang kurang baik, selingkuh, tidak ada sebuah keintiman, cemburu berlebih, tidak ada rasa saling percaya bahkan sering menggoda orang lain.

Terkadang setelah putus terdapat beberapa pasangan yang memilih untuk melepaskan, namun ada juga beberapa diantaranya yang menginginkan untuk kembali lagi kepada mantanya.

Berikut beberapa hal untuk anda kenali tanda-tanda pasangan yang ingin kembali lagi kepada mantannya.

Menhubungi Anda Dengan Alasan Aneh
Seperti biasanya setelah putus biasanya pasangan akan memilih untuk menkauh dari anda dan tidak berkomunikasi dalam waktu yang cukup lama. Namun, bila tiba-tiba dirinya menghubungi anda dengan alasan yang tidak masuk akal, dengan menanyakan hal-hal yang anda lakukan dulunya. Maka bisa jadi ini adalah pertanda dia ingin kembali lagi.

Sekedar Say Hello
Kebanyakan orang pasti ingin mengetahui apakah mantannya baik saja pasca putus. Mungkin mereka akan bertanya sekali atau dua kali. Namun, apabila telah sering ditanyakan segala sesuatu tentang diri anda, ini adalah sebuah pertanda dirinya hendak rujuk kembali dan belum bisa jauh darimu.

Mengikuti Anda
Mungkin memang mantan sering mengikuti anda. Tanpa disadari kalian akan bertemu dalam perpustakaan ataupun diluar seperti mall dsb.

Romantis
Merajut kembali kasih sayang setelah putus tidak menjadi masalah. Akan tetapi jika mantan anda bersikap seperti dulu seperti pada masa-masa kalian sedang di mabuk kasmaran. Maka ini salah satu pertanda dirinya ingin kembali dengan anda.

Membuat Perubahan
Hubungan biasanya berakhir karena adanya suatu kesalahn, baik dari diri anda ataupun pada mantan anda. Namun, jika mantan ingin mengajak rujuk kembali, biasanya dia akan berusaha semaksimal mungkin untuk mengubah dirinya menjadi pribadi yang baik.

Dari semua kode diatas yang diberikan. Lebih praktisnya adalah secara langsung disampaikan kepada anda bahwa dirinya menginginkan anda kembali disisinya.


Sunday, April 17, 2016

bahaya nya kantong kresek

bahaya nya kantong kresek


Aturan kantong plastik berbayar setiap kali kita berbelanja di supermarket, sepertinya kurang efektif. Pasalnya, pada kenyataannya masih banyak masyarakat yang lebih memilih menggunakan kantong plastik ketimbang membawa tas sendiri dari rumah. Padahal, gerakan ini memiliki tujuan positif untuk meminimalkan penggunaan kantong plastik yang berbahaya bagi lingkungan sekitar. Tidak ingin kan bumi yang kita cintai ini rusak karena keengganan kita melepaskan kantong plastik? Berikut ini beberapa alasan mengapa Anda sebaiknya tidak lagi menyentuh kantong plastik.



1. Plastik merupakan bahan yang tidak bisa segera terurai dengan tanah seperti sampah lainnya
Melakukan recycle atau daur ulang plastic membutuhkan biaya yang lebih mahal dibandingkan memproduksi plastic itu sendiri. Setelah berhasil didaur ulang pun, harga jual plastik tersebut jauh lebih murah daripada harga daur ulangnya, sehingga kerugian tersebut membuat banyak orang lebih memilih untuk memproduksi lebih banyak plastik.

2. Plastik beracun bagi lingkungan
Biasanya, tempat pembuangan akhir plastik adalah di tanah pembuangan, lautan dan danau karena keterbatasan tempat. Akhirnya, berbagai sampah plastik ini dapat mengotori habitat makhluk hidup lainnya dan merusak lingkungan serta ekosistem dan rantai makanan.

3. Adanya kandungan polyethylene
Polyethylene merupakan sejenis thermoplastic yang terbuat dari minyak dan termasuk bahan photodegrade yang berarti plastic dalam jangka waktu panjang akan terpecah menjadi partikel-partikel yang lebih kecil, lebih beracun dalam bentuk petro-polymers, yang akan mengontaminasi tanah dan air yang merupakan tempat tumbuh-tumbuhan dan hewan hidup dan mendapatkan makanannya dan menyebabkan racun tersebut masuk ke dalam tubuh kita juga.

Untuk mengurangi efek samping berbahaya dari plastik, Anda perlu melakukan perubahan dan mengadakan penyesuaian gaya hidup. Gunakanlah kantong kain daur ulang yang bias dipakai berulang kali untuk menghemat pemakaian plastik. Kontribusi Anda jika menggunakan kantong kain sangatlah signifikan, mulai dari membantu mengurangi pemakaian minyak untuk membuat plastik dan menjaga habitat makhluk hidup lainnya. Ingatlah untuk memakai dan membawa kemanapun kantong kain tersebut. Selalu simpan cadangan kantong kain di kendaraan Anda dan taruh di tempat yang mudah terlihat agar Anda terus mengingat untuk membawanya.

Saturday, April 16, 2016

Sukses Bukanlah Sekedar Impian


www.kebunpoker.com
 Dalam meraih kesuksesan bukanlah hanya sekedar mimpi belaka. Namun, apabila anda berusaha dalam mewujudkannya maka hal tersebut bukanlah sebuah impian yang tidak akan tercapai. Gunakanlah kekuatan yang benar-benar anda miliki maka keinginan serta mimpi untuk meraih sukses bukan hanya tulisan dalam melainkan akan menjadi sebuah kenyataan seperti yang anda inginkan.

Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan dalam meraih sebuah kesuksesan :

Keinginan Dalam Mewujudkannya
Apabila anda bermimpi untuk menjadi sukses maka berusalah dalam mewujudkan mimpi tersebut. Setiap kesuksesan pastinya berawal dari sebuah mimpi. Anda berani bermimpi maka menjadi awal dalam sebuah kesuksesan yang sedang di bangun.

Keseimbangan Hidup
Ada saatnya untuk bermain dan saat-saat untuk bekerja. Untuk mencapai sukses anda perlu untuk menyeimbangkan kehidupanmu. Fokuslah pada tujuan utama dalam hidup anda. Kemudian buatkan prioritas apa saja yang hendak dilakukan terlebih dahulu.

Terima Kegagalan
Dalam setiap usaha yang dilakukan tidak semuanya akan berjalan dengan mulus. Ada saat-saat dimana anda akan mengalami kegagalan yang tidak diharapkan. Pada saat anda mengalami kegagalan yakinlah itu semua bukan akhir dari segalanya. Sebuah kegagalan adalah awal dalam menuju kesuksesan.

Berani Mencoba
Ciptakanlah hal-hal yang baru untuk menciptakan kesuksesanmu. Susunlah langkah yang baru dan juga inovasi untuk mewujudkan mimpi anda. Kebanyakan orang menyukai hal yang baru, berani untuk mencoba dan tampil berbeda adalah salah satu poin utamanya.

So, ladies sebuah kesuksesan menjadi hak dan juga mimpi setiap orang. Maka lakukanlah hal yang menyenangkan serta raihlah semua dengan bahagia tanpa adanya beban.


Cara Terbaik Dalam Meminum Air Jeruk Nipis


Buah jeruk nipis merupakan salah satu buah yang terdapat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Di mulai dari untuk menyehatkan dan juga membantu dalam system kekebalan tubuh, serta melancarkan peredaran darah ataupun bisa untuk menghancurkan lemak dalam tubuh.

Buah yang banyak mengandung protein, lemak, vitamin, kalsium, potassium dan juga vitamin c ini sangat di percaya dapat membantu dalam mengurangi penyakit jantung dan juga menghindari resiko terkena kanker.

Dan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan maka dengan konsumsi jeruk nipis mampu dalam membakar lemak secara efektif dan juga mampu dalam menurunkan suhu tubuh. Karena asam sitrat yang terdapat di dalamnya serta enzim yang terdapat dalam perut akan membuat anda lebih sehat dan lemak yang menumpuk akan dibuang.

Namun, dari semua hal diatas yang paling penting untuk anda ketahui adalah sebelum mengkonsumsi jeruk nipis janganlah langsung semua 100% hanya perasaan air jeruk nipis, lebih baik jika ada menggunakan campuran air putih. Baik di minum pagi hari dengan air hangat.

Minumlah pada saat anda belum memakan apapun ataupun minuman apapun. Hal ini dapat membantu anda dalam mentralisasi perut ataupun membantu dalam membersihkan kototan dalam tubuh.

Pada saat pertama kali anda meminumnya mungkin akan terasa sedikit sakit perut, akan tetapi jangan langsung khawatir. Merupakan pertanda yang baik bahwa tubuh anda sedang di detoksifikasi supaya racun dalam tubuh dikeluarkan melalui urine.


Friday, April 15, 2016

Inilah Ekspresi Ketika Seseorang Mencapai Klimaks

Inilah Ekspresi Ketika Seseorang Mencapai Klimaks


Orgasme atau yang biasa dikenal dengan klimaks sebuah sensasi kesenangan seksual yang ditandai dengan rasa nikmat yang terfokus pada area genital. Pada kaum pria, klimaks biasanya disertai dengan ejakulasi.

Ketika seseorang sedang mengalami proses klimaks tentu saja juga disertai dengan ekpresi wajah yang berbeda-beda pada tiap individu. Jika Anda penasaran, Anda hanya bisa memperhatikan wajah pasangan ketika klimaks, karena sampai kapan pun Anda tidak akan pernah tahu ekspresi wajah Anda sendiri ketika sedang klimaks.



Masih banyak orang yang penasaran dengan ekspresi wajah mereka sendiri ketika sedang klimaks. Sehingga mereka bertanya pada pasangannya dan jangan kaget jika wajah Anda terlihat aneh ketika klimaks. Dikutip dari Men's Health, para peneliti dari Spanyol telah menganalisa berbagai wajah orang ketika mencapai orgasme.

Pada 2011, mereka menganalisa 100 video yang memperlihatkan wajah-wajah orang saat orgasme. Video tersebut merupakan milik pria dan wanita yang secara sukarela meng-upload video mereka ke sebuah situs untuk keperluan penelitian tersebut.

Wajah orang yang orgasme ternyata memiliki kesamaan. Mulai dari ekpresi mata, gerakan rahang hingga bibir. Ini gambaran umumnya yang berhasil dianalisa para peneliti:

- 92 persen menutup mata mereka ketika orgasme

- 67 persen mulut menganga

- 48 persen mengerutkan kening atau menurunkan alis

- 44 persen membuka sedikit bibirnya

Perpaduan paling banyak yang ditemukan para penelitian adalah ekspresi wajah saat klimaks adalah mulut mengangga dan mata tertutup, yang terjadi pada 36 persen orang. Ekspresi ini merupakan gerakan refleks akibat otot yang menegang sesaat sebelum terjadinya orgasme.

Hal itulah yang membuat wajah-wajah orang ketika orgasme terlihat aneh sebab mereka tidak bisa mengontrol otot wajah saat itu juga. Menariknya, sebagian besar ekspresi wajah lebih terlihat seperti sedang merasakan kesakitan ketimbang kenikmatan.

"Banyak area di otak yang aktif ketika Anda merasakan sakit, juga ikut terstimulasi saat Anda sangat terangsang (secara seksual)," ujar Nicole Prause, Ph.D., peneliti seksologi dari University of California, Los Angeles.

Mengatasi Galau Yang Melanda



Apakah anda pernah mengalami rasa galau yang melanda hari-harimu ? Untuk kata galau mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda semuanya, telah sering kali terdengar ucapan galau baik dalam pergaulan sehari-hari ataupun dalam sebuah percapakan.

Kata sederhananya dari galau adalah adanya perasaan dilema dengan pikiran yang berkecambut dalam menyelesaikan beberapa masalah ataupun hal-hal yang datang secara tiba-tiba hingga membuat anda kepikiran.

Pikiran yang kacau dapat dialami oleh siapa saja, baik untuk remaja yang sedang di mabuk cinta ataupun orang tua yang sibuk dengan pekerjaanya. Sangat disayangkan tidak semua orang mengetahui cara dalam mengusir rasa galau tersebut. Hingga hal tersebut berlarut terus menerus dalam pikiran sehingga pada akhirnya membuat mereka semakin galau.

Lalu hal apakah yang harus dilakukan untuk mengurangi rasa galau yang sedang terjadi pada anda ?

Pertama, Hal yang di anjurkan adalah cobalah untuk berpikir positif, baik dari segi positif yang terkecil sekalipun karena hal tersebut dapat membantu anda untuk keluar dari kegalauan yang anda alami.

Kedua, Saat meninggalkan rumah untuk beraktivitas ataupun bekerja, maka pergilah ke lokasi yang anda tuju dengan perasaan yang tenang. Jangan lakukan secara terburu-buru. Rasakanlah setiap jejak langkah yang anda lalui. Dengan rasa percaya diri pada setiap langkah yang anda jalani.

Ketiga, Pada saat bangun dari tidur jangalah langsung untuk mengecek hp ataupun media social lainnya. Dengan melakukan hal tersebut kadang dapat membuat bad mood di pagi hari pada saat melihat berita yang tidak di inginkan ataupun hal-hal yang tidak disukai.

keempat, Pada saat memasuki rumah lakukanlah meditasi selama kurang lebih 10 menit, untuk menyingkirkan  masalah yang timbul saat-saat anda berada diluar. Singkirkanlah semua pikiran yang menyelimuti anda sepanjang hari yang anda lalui. Dan pada saat akan tidur gunakanlah menit terakhir sebelum memejamkan mata anda ingatlah kembali apa yang telah terjadi sepanjang hari yang anda lalui, singkirkanlah hal yang negatifnya, pikirkan saja hal positifnya.

Inti dari semua hal yang di jelaskan di atas adalah agar anda selalu memikirkan hal-hal yang positif dalam diri anda sendiri. Karena pada umumnya banyak orang yang terlalu fokus pada hal negatif yang ada dalam hidupnya, sehingga pada akhirnya membuat anda galau sendiri.

Thursday, April 14, 2016

Ini Risikonya Bila Menutup Hidung saat Bersin

 Ini Risikonya Bila Menutup Hidung saat Bersin


Cuaca saat ini yang mulai memasuki pancaroba, membuat tubuh rentan diserang penyakit musiman seperti flu dan pilek. Nah, ketika flu dan pilek menyerang, penderita akan mudah mengalami bersin-bersin.

Saat mengalami bersin, orang biasanya menutup hidung sebagai upaya untuk meredamnya. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini ternyata bisa membahayakan tubuh



Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menutup hidung saat akan bersin bisa membuat gendang telinga retak.

"Udara yang keluar saat Anda sedang bersin memiliki kecepatan sekitar 160 kilometer per jam. Sehingga jika Anda menghentikan bersin secara tiba-tiba, maka tekanan ini akan dialihkan ke bagian tubuh lain seperti telinga yang kemudian dapat mengakibatkan gendang telinga retak dan kesehatan pendengaran Anda bisa terancam.

Selain dapat membahayakan telinga, saat Anda bersin dan menutup hidung maka tekanan udara yang terjebak di dalamnya bisa menyebabkan kerusakan mata dan kapiler darah di mata terluka. Bahkan parahnya lagi, dalam beberapa kasus yang meskipun jarang terjadi, menghentikan bersin dengan cara menutup hidung juga bisa menyebabkan stroke karena pecahnya pembuluh darah di otak.

Perlu diketahui bahwa bersin merupakan pertahanan alami yang diciptakan oleh tubuh untuk menolak serta mengeluarkan bakteri penyebab penyakit. Menutup hidung pada saat akan bersin justru bisa membuat bakteri tersebut semakin masuk ke dalam tubuh dan membuat penyakit tidak kunjung sembuh. Jadi, mulai sekarang kalau Anda bersin jangan lagi menutup hidung ya.

Wednesday, April 13, 2016

Like Your Job



Seringkali kita mendapatkan saran untuk melakukan apa yang kita sukai dalam sebuah pekerjaan. Selama ini, mungkin kita semua mempunyai pemahaman yang keliru.

Cintailah pekerjaan anda, bukan hanya dengan mengerjakan apa yang anda suka. Seperti banyak yang mengatakan kejarlah mimpi anda, namum banyak sekali orang yang sukses tidak melakukan hal tersebut. Rahasia yang membuat mereka sukses adalah dengan mencintai pekerjaan mereka, itulah hal yang paling penting.

karena dengan melakukan demikian akan pekerjaan akan berubah menjadi passion, mendapatkan hasil yang memuaskan dan hidup kita juga menjadi lebih bahagia.

Dan apakah anda terjebak dalam passion? Jangalah khawatir, masih terdapat beberapa jalan keluar. Berikut di bawah ini akan djelaskan mengapa dalam mengejar passion tidak disarankan.


  • Hal yang paling utama adalah apa yang anda sukai berubah menjadi sebuah pekerjaan.

Bahaya, jangan mengeluarkan ingus dengan paksa dan keras!

Bahaya, jangan mengeluarkan ingus dengan paksa dan keras!


Ini seakan sudah menjadi tradisi ketika sedang flu maka seseorang akan mengembuskan napas melalui hidung dengan keras. hal itu dimaksudkan agar ingus yang berada di dalam dapat keluar.



Apakah itu benar? Amankah melakukan hal itu?

Jawabannya adalah tidak! Jangan pernah membuang ingus di dalam hidung dengan cara yang keras. Ada fakta tersembunyi di balik semua ini.

Pertama, hidung buntu karena flu bukan disebabkan oleh ingus. Hal itu terjadi karena ada pembengkakan dan inflamasi pembuluh darah di saluran pernapasan, seperti yang diungkapkan oleh Dr Ayah Al Ayoubi, dokter THT dari Chase Farm Hospital, London, dalam kutipan di Daily Mail (15/01).

Artinya, jika Anda mengeluarkan ingus dengan paksa dan keras, bukan hanya percuma namun juga mendorong beberapa lendir infeksi ke dalam sinus. Akibatnya apa? Akan besar risiko bakteri sekunder yang dapat berkembang di sana.

Lantas bagaimana cara mengatasi hidung buntu?

Yang perlu Anda lakukan adalah dengan mengeluarkan ingus secara perlahan. Beberapa kasus terjadi cukup parah. Seorang wanita dilarikan ke UGD Leicester Royal Infirmary HOspital karena mengalami patah tulang hidung akibat mengeluarkan ingus dengan paksa dan keras. Wanita tersebut juga sampai mengalami pembengkakan mata karena dorongan udara yang tak bisa keluar sehingga justru mengarah jaringan lunak di sekitar mata.

Dokter yang menanganinya mengatakan bahwa wanita tersebut bisa saja mengalami kebutaan akibat tekanan di mata yang memicu hilangnya darah ke saraf optik.

Cara kedua adalah menggunakan dekongestan dalam bentuk tablet atau semprotan yang mampu mengembalikan kondisi saluran pernapasan pada hidung seperti semula.

Sayangnya, dekongestan sebaiknya dihindari oleh orang-orang yang menderita penyakit jantung, tekanan darah tinggi, glaukoma, atau diabetes. Sebab kandungan di dalamnya juga memiliki perangsang yang membuat jantung berdetak lebih cepat.

Ada banyak dekongestan yang disediakan di apotek. Sebaiknya pilih dekongestan yang sesuai dengan kebutuhan. Anda pun bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter daripada tergesa-gesa mengeluarkan ingus dengan keras dan memicu penyakit lain yang lebih berbahaya.

Tuesday, April 12, 2016

Tips Memotong Bawang Merah Tanpa Membuat Mata Perih



Untuk sahabat blogger tentunya tidak asing lagi kan dengan yang namanya bawang merah. Bawang ini sering sekali di gunakan sebagai bumbu masak tradisional indonesia. Maka tidak heran lagi jika harga bawang merah melejit dengan harga yang sangat tinggi.

Bukan hanya harganya yang membuat anda mengeluarkan airmata namun kandungan yang dimilikinya juga bisa membuat anda meneteskan airmata.

Pada saat memotong bawang merah pastinya anda akan mengalami mata yang perih hingga pada akhirnya membuat anda seolah-olah akan menanggis. Karena kandungan senyawa belerang yang terdapat didalamnya yang bereaksi dengan suatu enzim yang bisa membuatnya menjadi asam sulfenat yang sifatnya tidak stabil.

Kali ini yang akan di bahas dalam artikel ini adalah bagaimana cara dalam menangai agar mata tidak menjadi perih pada saat memotong bawang merah.

Masukkan Kedalam Pendingin
Simpanlah bawang merah yang hendak dipotong kedalam pendingin sekitar 20-30menit sebelum anda mengirisnya. Bawang merah yang telah dingin akan menyebabkan sejumlah enzim yang bereaksi lebih sedikit hingga membuat anda tidak perlu lagi meneteskan airmata.

Keuntungan lain yang akan di dapatkan adalah bawang yang telah di masukkan dalam pendingin akan membuat aroma menyegatnya semakin berkurang.

Mengiris Dalam Air
Dalam melakukan metode yang satu ini anda perlu melakukannya secara extra hati-hati. Bawang merah yang berada dalam air akan terasa lebih licin sehingga sulit untuk di pegang.

Untuk melakukan hal ini, masukkanlah bawang merah yang telah dikupas pada wadah yang telah diisi air yang ukurannya besar sehingga bisa membuat talenannya masuk kedalam. Setelah itu irislah bawang merah tersebut saat masih tenggelam sehingga kandunga senyawa belerang yang ada di dalamnya tidak menyebar keudara.

Gunakan Kacamata
Bila hendak memotong bawang merah ini kami anjurkan untuk mengenakan kacamata, agar terhindar langsung dari rasa perih saat mengiris bawang tersebut.

Rendam Dalam Cuka
Rendamlah bawang merah yang hendak dipotong kedalam cuka yang bersifat asam, gunakan akan dapat menetralkan asam yang keluar dari bawang tersebut pada saat dipotong. Cara lainnya anda bisa mengganti cuka dengan air garam.  Garam bisa dioleskan pada pisau pada saat hendak memotong bawang merah.


Makan sushi, cara enak jaga kesehatan mata

Makan sushi, cara enak jaga kesehatan mata

Layar komputer, layar smartphone, layar laptop, dan layar televisi menjadi barang yang tidak sadar selalu Anda pandangi setiap hari. Bahkan tak jarang Anda sering menghabiskan waktu untuk menatap layar benda-benda tersebut sepanjang waktu tanpa jeda. Hasilnya, tentu saja mata menjadi lekas lelah dan kering. Dan ketika Anda biarkan maka infeksi mata akan menyerang Anda.



Apakah Anda menemui kondisi yang serupa pada mata Anda? Dilansir dari dailymail.co.uk, ada tips menyenangkan untuk menjaga kesehatan mata yaitu dengan banyak makan sushi.

"Mata Anda membutuhkan banyak omega 3 untuk membuatnya selalu lembap. Sebab ketika mata Anda kering, Anda akan merasakan rasa perih di mata setiap kali Anda berkedip. Gesekan karena mata kering mampu menyebabkan mata Anda mengalami infeksi yang lebih buruk," David Allamby, ahli kesehatan mata di Focus Clinics, London.

"Kelenjar air mata di tulang bagian luar atas mata mengeluarkan air mata. Kemudian kelenjar meibom pada kelopak mata menghasilkan minyak yang mengapung di permukaan mata, yang berfungsi melembapkan mata dan mengurangi penguapan," jelasnya.

Monday, April 11, 2016

Unik, cafe ini sediakan landak untuk diajak bermain

Unik, cafe ini sediakan landak untuk diajak bermain


Tak banyak yang menyadari bahwa landak adalah binatang yang lucu dan imut. Namun jika untuk memeliharanya, mungkin untuk saat ini masyarakat masih takut dengan resiko tertusuk duri dari binatang tersebut. Namun jika tetap ingin bermain atau sekedar menikmati lucunya landak yang mungil, kamu bisa pergi ke Jepang, dan mengunjungi sebuah 'Hedgehog Cafe,'

Sebuah cafe landak, yang berkonsep mirip dengan cafe kucing yang sudah populer, terletak di distrik Roppongi, Tokyo, Jepang. Bermain dengan landak dalam bahasa 'gaul' Jepang disebut 'Harry' yang merupakan permainan kata dari bahasa asli Jepang.



Sejak cafe ini dibuka bulan Februari lalu, antrean untuk bertemu si landak-landak mungil nan imut tak terelakkan.

Cafe baru ini sudah memiliki 20 hingga 30 macam jenis landak dari berbagai percampuran. Jika tidak sedang terlelap, landak ini bisa diajak untuk bermain. Dengan tarif 1000 yen, atau 120 ribu rupiah di hari biasa dan 1300 yen atau 160 ribu rupiah di waktu weekend, para tamu akan diberi sebuah kotak berisi landak yang bisa diajak bermain.

"Semua landak ini sangat ramah meskipun beberapa landak dapat menusukmu," ungkap Anna Cheung, salah satu pengunjung di sana.

Selain untuk bermain dengan keimutannya, ternyata tujuan dibukanya cafe ini adalah menghilangkan asumsi orang bahwa landak adalah binatang berbahaya.

"Kami ingin menunjukkan pada masyarakat pesona dari landak, yang sebelumnya punya kesan sulit untuk ditangani," ungkap Mizuki Murata, salah satu staff di cafe tersebut. "Kami ingin membuang kesan itu dengan membiarkan mereka menyentuhnya," imbuhnya.

Sunday, April 10, 2016

Penderita HIV/AIDS di Jambi Capai 1.349 Orang

 Penderita HIV/AIDS di Jambi Capai 1.349 Orang


Jumlah penderita HIV/AIDS di Provinsi Jambi selama 1999-2015 itu mencapai sebanyak 1.349 orang, dan 213 jiwa di antaranya meninggal dunia akibat penyakit tersebut, kata Manager Program Komisi Penanggulangan AIDS setempat, Ferdi.

"Sejak kasus tersebut terdeteksi pertama kali di Jambi tahun 1999 hingga 2015, jumlah orang yang terinfeksi HIV 788 dan AIDS mencapai 561 orang, dan diantaranya sebanyak 213 penderita meninggal dunia," katanya di Jambi, Jumat (8/4/2016).



Dalam upaya menekan HIV/AIDS tersebut, KPA Provinsi Jambi melakukan berbagai pertemuan dengan pihak terkait guna mencegah penyebaran penyakit tersebut.

Dipihak lain, Ferdi menyebutkan dalam satu malam setidaknya 1.300 orang di daerah itu berhubungan seks berisiko yang berdampak terhadap penularan virus HIV/AIDS.

"Estimasi analisis dari penelitian kami tahun 2009 dalam satu malam setidaknya 1.300 orang di Jambi berhubungan seks berisiko, itu tahun 2009 ya. Mungkin tahun 2015 sudah meningkat," katanya menyebutkan.

Dari sebanyak 1.300 orang yang berhubungan seks berisiko itu, 80 persennya kata dia terjadi di Kota Jambi karena di kota itu penduduk pendatang (urbanisasi) dari luar daerah meningkat sehingga fenomena tersebut tidak bisa dihindari.

Dijelaskannya, sejak ditutupnya dua lokalisasi di Jambi yakni Payo Sigadung dan Langit biru, serta terbitnya peraturan daerah No 42 tahun 2014 tentang tindakan prostitusi tersebut, malah justru mengubah pola membuat praktik seks tertutup.

"Dan yang praktek tertutup ini yang berbahaya karena penjangkauan intervensi kampanye penggunaan pencegahan virus HIV/AIDS menjadi sulit," katanya.

Sementara itu, Kepala Badan Pemberdayaan Perempuan dan Pemberdayaan Masyarakat (BPPPM) Provinsi Jambi, Eni Hariyati mengatakan, aspek sosial masyarakat sangat mempengaruhi penyebaran virus tersebut.

Untuk itu, lanjut dia, penanggulangan kasus HIV/AIDS tersebut merupakan tanggung jawab bersama,.

"Jaringan yang telah kita buat juga mengkampanyekan pencegahan HIV/AIDS ini, kedepan kita berharap Jambi dapat menurunkan kasus Odha," kata Eni. (Antara)

    # odha
    # hiv/aids di jambi
    # hiv/aids

Ilustrasi. (Shutterstock)
Ilustrasi. (Shutterstock)
Waspada! Ini Penyakit Kelamin Lelaki (2)
Tak hanya bisa menular ke pasangan, kesuburan Anda pun bisa terganggu.
Ririn Indriani : Rabu, 17 Februari 2016 14:15 WIB

Suara.com - Baik perempuan maupun lelaki harus menjaga kebersihan dan kesehatan organ intimnya agar terhindar dari berbagai penyakit kelamin.

Tak hanya rutin membersihkan, Anda juga harus memperhatikan pakaian dalam yang dikenakan. Mulai dari jenis bahan, ukuran, dan lamanya penggunaan pakaian dalam.

Ini sangat penting untuk diperhatikan, karena salah memilih jenis bahan, ukuran dan durasi penggunaan pakaian dalam dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti iritasi, munculnya jamur dan bakteri yang tentu saja berpengaruh buruk bagi organ intim.

Meski masalah kebersihan dan kesehatan organ intim ini sangat penting untuk diperhatikan, sayangnya masih banyak yang menganggap sepele, terutama kaum lelaki yang cenderung tak terlalu peduli dengan hal tersebut.

Padahal bila sudah terkena penyakit kelamin, tak hanya Anda yang menderita, pasangan seks Anda juga bisa tertular penyakit tersebut.

Lantas, penyakit kelamin apa saja yang bisa diderita lelaki? Berikut lanjutan uraiannya dari artikel sebelumnya setelah ditinjau oleh dr Ari Wibowo, Konsultan Meet Doctor.

4. Herpes
Penyakit yang ditularkan lewat hubungan seks ini disebabkan virus yang menimbulkan bintil-bintil berisi cairan jernih atau nanah yang berkembang di atas kulit yang memerah. Jika bintil-bintil pecah, penderita herpes akan merasa nyeri dan mengalami demam, lemas, bahkan tidak nafsu makan.

5. Gonorrhea
Gonorrhea atau gonore disebabkan infeksi bakteri Neisseria gonorrhoeae yang dapat menimbulkan nyeri saat buang air kecil. Penyakit kelamin ini ditularkan melalui hubungan intim dan oral seks. Selain nyeri saat buang air kecil, gejala gonore adalah testis bengkak, keluar cairan dari penis (cairan awalnya berwarna bening atau putih susu, kemudian kuning), anus berdarah, terasa gatal, atau mengeluarkan cairan.

Bila penularan penyakit kelamin yang disebut dengan kencing nanah ini terjadi dari oral seks, maka kerongkongan terasa seperti terbakar dan adanya pembengkakan pada kelenjar kerongkongan bengkak. Gonorrhea yang tidak diobati akan menyebabkan kemandulan.

6. HIV/AIDS
Penyebab HIV/AIDS adalah virus yang melumpuhkan seluruh sistem kekebalan tubuh, hingga membuat Anda mudah terserang penyakit. Beberapa penyebab HIV/AIDS adalah transfusi darah, berhubungan intim tanpa pengaman, dan sering bergonta-ganti pasangan. Sampai saat ini, tidak ada vaksin untuk mencegah infeksi HIV dan tidak ada penyembuh untuk AIDS.

    # penyakit kelamin lelaki
    # kesehatan reproduksi lelaki
    # penyakit kelamin
    # hiv/aids
    # gonorrhea
    # herpes

Ilustrasi. (Shutterstock)
Ilustrasi. (Shutterstock)
Waspada! Ini Penyakit Kelamin Lelaki (I)
Lelaki pun harus menjaga kebersihan dan kesehatan organ intimnya.
Ririn Indriani : Selasa, 16 Februari 2016 13:57 WIB

Suara.com - Penyakit kelamin lelaki dapat terjadi karena beberapa hal. Tanpa terkecuali, semua organ tubuh harus dijaga agar tetap sehat dan berfungsi optimal.

Demikian pula dengan alat kelamin seperti penis dan vagina. Misalnya, memilih pakaian dalam yang tepat agar bisa menyerap keringat sehingga organ intim tidak lembap atau membersihkan penis dan vagina setelah buang air kecil.

Sayangnya, hal tersebut sering dilupakan hingga menimbulkan bakteri pada alat kelamin, infeksi, hingga penyakit kelamin lelaki maupun perempuan. Bicara soal penyakit kelamin, masalah ini bukan monopoli kaum perempuan. Kaum Adam pun harus memperhatikan kesehatan alat kelaminnya agar tidak terkena penyakit kelamin.

Lantas, penyakit kelamin apa saja yang bisa diderita lelaki? Berikut uraiannya setelah ditinjau oleh dr Ari Wibowo, Konsultan Meet Doctor.

1. Penis Bengkok
Pada kondisi normal, penis akan lurus saat ereksi. Tapi, lelaki yang mengalami penis bengkok atau peyronie’s disease malah akan melengkung ke kanan, kiri, atau bawah. Bahkan penis dapat menjadi lebih pendek. Alhasil, penderita penis bengkok sulit mengalami ereksi.

Peyronie’s disease disebabkan plak atau benjolan keras sehingga menyebabkan peradangan yang dapat berkembang menjadi jaringan fibrosa. Hal ini bisa terjadi karena penis mengalami cedera, misalnya, saat berhubungan intim, berolahraga, atau kecelakaan.

2. Kulit Kering
Selain tak nyaman, kulit kering pada penis yang pecah-pecah akan menimbulkan nyeri. Penyebab penyakit kelamin lelaki ini adalah penis yang tidak bersih, celana dalam tidak bersih, serta pemilihan sabun mandi dan detergen yang tidak tepat.

Cara mengobati kulit kering pada penis adalah menggunakan sabun mandi yang mengandung pelembap, cuci celana dalam dengan bersih, dan pakai detergen yang tidak terlalu keras. Jika tidak ada perubahan pada penyakit kelamin pria ini, segera periksa ke dokter spesialis kulit dan kelamin.

3. Kutil Kelamin
Kutil kelamin atau kondiloma akuminata biasanya tumbuh di permukaan tubuh yang hangat dan lembab. Khusus lelaki, kutil muncul di ujung dan batang penis. Jika tidak disunat, maka penyakit kelamin jenis ini akan muncul di bagian bawah kulit depan.

Kutil kelamin termasuk infeksi menular seksual (IMS) dan disebabkan Human papillomavirus. Kutil yang tidak diobati akan berkembang lebih besar, mirip daging, dan terlihat seperti kembang kol. Dalam kondisi yang lebih buruk, kutil kelamin bisa berkembang menjadi kanker penis.

Selain tiga penyakit kelamin tersebut, masih ada lagi penyakit kelamin lainnya yang bisa diderita lelaki. Apa saja? Simak di artikel selanjutnya ya.